4天縱騎花東200公里 展望會帶宜蘭青少年自信蛻變

臺灣世界展望會宜蘭中心社工員8月帶領7位青少年完成4天200公里的自行車縱騎花東旅程，孩子們從團隊溝通、相互扶持的過程中獲得成長蛻變的養分。（臺灣世界展望會提供／吳佩蓉宜蘭傳真）

臺灣世界展望會宜蘭中心社工員8月帶領7位青少年完成4天200公里的自行車縱騎花東旅程，孩子們從團隊溝通、相互扶持的過程中獲得成長蛻變的養分。（臺灣世界展望會提供／吳佩蓉宜蘭傳真）

臺灣世界展望會宜蘭中心社工員8月帶領7位青少年完成4天200公里的自行車縱騎花東旅程，孩子們從團隊溝通、相互扶持的過程中獲得成長蛻變的養分，社工員更以身作則，即使在訓練期間因車禍受傷，依然陪伴孩子們達成目標。展望會東區辦事處表示，希望透過戶外冒險教育，孩童能充分發展與認識自我價值。

根據2021年青少年冒險教育與單車方案的相關研究顯示，自行車騎乘不僅有助於提升個人的身心健康和自我效能感，還能促進青少年建立自我認識與自信心；更重要的是，戶外冒險活動具備獨特不確定性，能有效促使青少年突破個人舒適圈，在自我察覺和反思中獲得寶貴的成長經驗。

因此宜蘭中心特別設計爲期三個月的戶外冒險教育體驗—縱行花東單車行之青少年生涯探索方案，爲四天三夜的自行車遠征挑戰；在於培養青少年的意志力與目標達成能力、提升自信心和建立良好人際關係，並學習如何克服逆境，建立成長型思維。每訓練結束後，會安排反思與討論，幫助青少年體會過程中的價值。

臺灣世界展望會宜蘭中心社工員8月帶領7位青少年完成4天200公里的自行車縱騎花東旅程，孩子們從團隊溝通、相互扶持的過程中獲得成長蛻變的養分。（臺灣世界展望會提供／吳佩蓉宜蘭傳真）

在訓練期間，帶領青少年的社工員謝孟錦遭遇車禍，導致身上大面積擦傷及額頭撕裂傷，他仍堅持帶領青少年騎完這段長達200公里的旅程。謝孟錦說，他看到青少年走出舒適圈，能力較強的孩子願意放慢腳步與大家一起前進；而原本缺乏自信的孩子在團隊支持下，也願意克服恐懼與大家並肩完成旅程，勇於突破。

參與此次活動的青少年阿源，以往在人際關係裡多采取「討好型」的相處模式，儘管被揶揄嘲弄，卻爲了與他人建立友好關係，默默承受所有不舒服的感受；但在這次旅程中，阿源勇敢表達自己在人際互動上的不適，突破以往溝通上的困難，並在團體中獲得正向回饋，第一次感受到被肯定的美好。

臺灣世界展望會宜蘭中心社工員8月帶領7位青少年完成4天200公里的自行車縱騎花東旅程，孩子們從團隊溝通、相互扶持的過程中獲得成長蛻變的養分。（臺灣世界展望會提供／吳佩蓉宜蘭傳真）

東區辦事處表示，誠摯邀請企業與社會大衆成爲資助人，透過一對一的長期資助關係，陪伴孩童在成長過程中感受到溫暖，幫助他們發掘無限潛能，讓他們不再因家庭經濟困難而擔憂，順利完成學業，勇敢追求夢想，成爲更好的自己。相關資訊請洽03-9544160轉234宋小姐。