508萬國人高血壓 中風機率增2.84倍

醫師表示，每天監測血壓，可以有效預防高血壓及中風。（陳人齊攝）

藝人納豆日前因腦出血進行引流手術，許多人對年僅41歲的納豆發生腦出血感到意外，紛紛集氣盼他早日康復。但根據調查，國內18歲以上的高血壓盛行率達25.8％，以此推估約有508萬人罹患高血壓，而高血壓將來罹患中風的風險，爲健康者的2.84倍，顯示高血壓在現代繁忙生活中，已是不可忽視的一部分。

飲食西化 加班熬夜成肇因

北投健康管理醫院副院長錢政平表示，高血壓通常沒有症狀，若不加以控制改善，容易造成心血管疾病、腦中風、糖尿病和腎臟病等，甚至會發生猝死，因此有「沉默殺手」之稱。過去大多認爲腦中風好發於60～70歲的中老年人，但隨着國人飲食西化、飲食精緻、生活型態改變，時常加班、熬夜，近年也有不少年輕型中風案例。

錢政平指出，腦中風可分爲「出血性腦中風」及「缺血性腦中風」，年輕型中風約有5～6成都屬出血性中風，且男性居多，至於腦出血的主因，大多都就是有高血壓問題，因血壓控制不佳所導致。

臺北榮總神經外科主治醫師王緯歆表示，年輕族羣出現腦出血並非不可能，要特別注意是否有其他血管病竈，如動脈瘤、動靜脈畸形等情形，若出現動脈瘤必須透過開顱夾閉手術處理，動靜脈畸形則要看發生部位，若情況相對穩定，可採用腦部加馬機（Gamma Knife）立體定位放射手術治療。

定期監測 有家族史要小心

預防腦出血的第一步爲定期監測血壓，王緯歆提醒，40歲以上、剛邁入中年的民衆要特別注意，勿心存僥倖，除平時要維持健康的生活型態外，家族中若有腦血管病史、中風病史的更要小心，最好避免熬夜、大吃大喝等行爲。

錢政平則建議，35歲以後，每年可安排心臟超音波、心電圖、頸動脈超音波，可搭配腦血管磁振造影掃檢查（MRI），MRI檢查具零輻射與非侵入性的特色，能清晰掃描腦部及腦頸部血管狀況，幫助及早發現血管狹窄、斑塊或有無變異，可做爲腦中風的預防篩檢。