播吧/ 虛胖也是胖 但可以越吃越瘦?!

播吧 / 綜合報導

定時定量吃飯，纔是減肥的不二法門！虛胖是因爲身體變虛、代謝變慢才變胖的把身體養好是最重要的喔！

▲定時定量吃飯是最重要的喔! (圖 / 播吧)。

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