CBA》從LIN開始 林庭謙期許每一天比昨天更好

林庭謙。(啓程國際運動行銷提供)

CBA新賽季於10月登場，效力於天津榮鋼的林庭謙也已於8月返回母隊備戰，10月11日天津首戰預計將與同曦交手。上賽季天津睽違8年闖進季後賽，林庭謙的進步也是有目共睹。本季除了外籍球員，天津整體球隊陣容變化不大，目前林庭謙狀態調整得愈來愈好，而他在新賽季首要目標，就是再次幫助球隊衝擊季後賽。

除了在CBA賽事有不俗表現外，林庭謙近年也在國際賽場證明實力，展現出接棒企圖。林庭謙雖出身籃球世家，但自國中畢業後，即選擇離開舒適圈，隻身赴美擁抱更具挑戰的道路，從「LIN(林)」開始，寫下屬於自己的籃球故事。

「如果我待在臺灣，父親肯定會想幫助我成長得比較順利。」林庭謙坦言，國中畢業時，若留在臺灣發展，也許可以獲得更多資源，但是他想靠自己的力量、測試自己的能耐，因此選擇挑戰更遠大的目標，不過正也是旅美的經歷，讓林庭謙學會與孤獨和挫折相處，並傾聽內心及身體的聲音，更造就他對「自律」的重視。

或許在許多球迷眼中，林庭謙儼然是籃球圈的「人生勝利組」，不過他的籃球生涯並非一帆風順。高二時，林庭謙受背傷所困，連帶影響投籃姿勢，心理和生理同時遭受強大壓力。林庭謙提到，「當時對投籃完全失去信心，一想到投籃就快瘋掉，但打球是自己的選擇，就算磨光所有耐心，也必須撐下去、解決問題。」最後花了長達一年時間，才克服投籃的瓶頸。

結束旅美生涯後，林庭謙投身職業，進入CBA闖蕩，上賽季教練團賦予林庭謙的控球重責，過去都在摸索二、三號位的林庭謙面臨轉型，「因爲球都在你手上，要去幫助球隊保持進攻的流暢，下達正確的戰術、給予隊友準確的指揮，所要承擔的責任更大。」

雖然轉換角色必然有一定的壓力及挑戰，但從一號位的視角更能全面綜觀場上的情勢。林庭謙也透露，因角色差別較大，在場上要注意的細節全然不同，所以除了場上實戰外，也會抽空觀看如陳盈駿、孫銘徽及趙繼偉等人的影片，享受學習的過程，精進自己不足之處。

林庭謙高中起便獨自在異鄉打拼，也培養出不同的興趣，來釋放壓力及排解情緒。例如旅美時開始飲用咖啡，起初是爲了提升運動表現，久而久之成了對生活的儀式感，隨着訓練及比賽等日常節奏的轉換，林庭謙發展出一套自己的咖啡靜心論，咖啡開始扮演着不同角色，透過咖啡調劑身心，更成爲CBA生活的寄託。

而球場上的強悍需要心靈上的支撐，林庭謙透過閱讀找到武裝自己的方式，度過懷疑及挫敗的難關，藉由書中的理論，建立起面對挑戰的價值觀。新賽季開打在即，林庭謙不爲自己設限，期許「每一天都能比昨天更好」，保持身體健康，繼續用籃球書寫自己的人生篇章。(影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=SMVla7AqxKI)