腸道里有惡性腫瘤的人，身體一般會有5個表現，留心觀察

劉先生今年52歲，一直以來身體都不錯，但近一年來他一天總要跑兩三次廁所，深受頻繁上廁所、便不盡等症狀的困擾。

起初還以爲是痔瘡，就買了痔瘡膏自行使用，但使用一段時間後沒有明顯效果。

和一位當醫生的朋友聊天說起來，朋友建議他做個腸鏡篩查，結果卻被查出了腸癌中期。

這讓劉先生難以接受，畢竟每年的體檢指標都很正常，怎麼就突然被查出了腸癌呢？

儘管接受了治療，但由於癌症發展迅速，半年後劉先生還是去世了，留下傷心的妻兒父母……

一、腸癌一發現就是中晚期，這些惡習要避免

腸癌一般指的是大腸癌，也就是結直腸癌，據統計全世界每年每十萬人中有20—30個腸癌患者。

爲什麼大多數腸癌一發現就是中晚期？

四川省人民醫院胃腸外科副主任醫師羅斌介紹：包括腸癌在內的很多疾病早期是很難被發現的。

因爲人體對疾病是有一定容錯能力的，起初腫瘤不會影響器官的功能和人體感受，不易被察覺。等到出現了便血、腹痛、排便次數增加等明顯症狀，多數癌腫已經發展的很大了，這個時候去檢查多數已經到了中晚期。

你以爲腸癌離我們很遙遠嗎？其實並不然。

據國家癌症中心數據顯示：我國腸癌發病率位列癌症第二位，死亡率位列第四位，而且發病率和死亡率都呈現不斷上升、年輕化的趨勢，越來越的年輕人被腸癌盯上了。

海南醫學院第一附屬醫院胃腸腫瘤外科主治醫師李強表示：下面這些習慣會加速腸癌的發生，要趁早改掉！

久坐不動：很多人坐在電腦桌前一坐就是好幾個小時，缺乏運動，本身腸道蠕動慢，不利於糞便的排出，時間長了體內的代謝廢物可能會刺激腸道上皮，誘發腸癌。

無肉不歡：愛吃肉是腸癌的高危因素，尤其是喜歡吃紅肉和加工肉，又不愛吃蔬果的人，更容易被腸癌盯上。

吸菸、喝酒：研究發現吸菸會引發對腸道的慢性刺激，甚至誘發腸癌，另外喝酒也是腸癌的危險因素。

愛吃醃製食物：韓國、日本及我國東南沿海地區的人，都喜歡吃醃製食物，這些地區的人腸癌高發。

重口味飲食：飲食上偏好鹹、烤、麻、辣、炸、煎、薰等重口味的人羣，會加重腸胃負擔，增加腸癌風險。

長期食用快餐：很多上班族由於時間緊張，一般都會選擇快餐，但長期使用快餐，由於熱量高、纖維素少，可能會增加腸癌風險。

二、出現五個症狀，需警惕腸道里有惡性腫瘤

河北省老年病醫院普外肛腸科閆志學提醒：腸癌早期沒有明顯症狀，如果出現以下三多兩痛的症狀，要警惕腸癌來臨！

1、便血次數突然變多

這裡要區分腸癌的便血和痔瘡的便血，一般腸癌便血表現爲大便一側帶血、黏性血液大便或大便發黑等表現，痔瘡便血多爲鮮紅血液。

2、放屁次數無故變多

出現不明原因的放屁次數突然變多，且伴有刺鼻臭味的話，也要警惕腸癌作祟。

3、排便次數異常變多

好端端的大便突然異常頻繁，或者大便呈扁條狀、細條狀等改變，最好排查腸道疾病。

4、肛門處疼痛

肛門附近出現腫瘤，會導致肛門處有疼痛、墜脹感，還會伴有異常消瘦、大便習慣改變等症狀。

5、腹部疼痛

腸道腫瘤一旦引發了腸梗阻，就可能導致腹痛、腹脹等症狀，尤其是持續性加重的腹痛一定要提高警惕。

三、不想腸癌找上門，生活中四件小事要做好

遵義醫科大學醫學碩士、現任陸軍軍醫大學士官學校附屬醫院（原260醫院）醫師趙偉彤提醒：腸癌的預防大於治療，平常要想預防腸癌，要了解下面這幾個防癌建議！

1、選擇高纖維素低蛋白飲食

高纖維素的食物有助於促進腸道的蠕動，更好的排便，減少代謝物對腸道的刺激，另外低蛋白食物更有利於腸道健康。

2、警惕遺傳

對於有腸癌家族史或者家族性腸息肉病的人羣來說，被腸癌盯上的風險更高，這些人要儘早排查。

3、適當運動

堅持適當的運動，不但有助於控制體重，還能促進腸道蠕動，增強人體的抵抗力等。

4、早發現、早診斷、早治療

可通過定期體檢、腸鏡篩查、直腸指診等發現早期的腸癌，並且做到早發現早治療，也能大大提高治癒率。

我國腸癌高發，而且越來越呈現年輕化的趨勢，因此一定要做好腸癌的預防。

平常儘量選擇高纖維素低蛋白的飲食，並保證適當運動，儘量做到早發現早診斷早治療，一旦出現腸癌症狀，一定要儘快排查。

參考資料：

[1]《爲什麼大多數腸癌一發現就到了中晚期？》.四川省人民醫院.2022年04月21日

[2]《有醫說一丨導致腸癌的六大生活惡習你有嗎？》.海南醫學院第一附屬醫院.2023年04月14日

[3]《24歲小夥便秘一個月，一查竟是腸癌晚期！身體出現這些變化，要小心了…》.科普中國.2021年06月10日

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