出現這幾個症狀別大意！你可能已經中暑

來源：央視新聞客戶端

國家衛生健康委今天舉行新聞發佈會，介紹時令節氣與健康有關情況。國家衛生健康委職業安全衛生研究中心主任樊晶光介紹：

如果在高溫環境下工作或活動一定時間後，出現頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、動作不協調等症狀，有時也可伴有面色潮紅、皮膚灼熱等，這時就要引起注意了，有可能是中暑先兆。

如果出現短暫、間歇發作的肌肉痙攣，俗稱抽筋，那麼可能是因爲鈉鹽丟失引起的熱痙攣。熱痙攣常發生在初次進入高溫環境工作，或運動量過大時，大量出汗且僅補充水分的人羣。

如果出現多汗、皮膚溼冷、面色蒼白、心率明顯增加等症狀，或伴有眩暈、暈厥等症狀，那麼有可能是因爲體液和鈉鹽丟失過多而引起的熱衰竭。熱衰竭如果得不到及時診治，可能發展爲熱射病。熱射病的典型症狀爲急驟高熱，皮膚乾熱和不同程度的意識障礙，嚴重者可以引起多器官功能障礙。

如果在高溫天氣戶外工作或活動時，出現中暑先兆症狀，要儘快到陰涼的地方休息並補充水分，自己無法走動時，要及時尋求幫助。如果出現肌肉痙攣，除了上面說的處置措施，還要適當補充含鹽或電解質的飲料，比如鹽糖水或是含有鈉、鉀、鎂等離子成分的飲料。如果不適症狀持續存在，要及時就醫。如果出現皮膚灼熱、意識模糊、言語不清、易怒或者昏迷等症狀時，要即刻就醫或呼叫救護車。

（總檯央視記者 張萍 史迎春）