冬天這麼穿，秒瘦10斤

今天分享一個困擾很多人的主題：

肩寬的人，冬天如何穿衣？▼

削弱肩部寬度

肩膀寬的想要在冬天顯高顯瘦，第一步就要學會削弱肩部寬度，只有將肩線內縮了，整個人才能顯得更輕盈。▼

1.領型部分

我們最常見也是最容易上手的辦法，就是在領型上下功夫，利用領口線條分割原則，將寬肩線截段，破壞它的橫擴性。▼

▲選擇適合自己的領口，對削弱肩部寬度的作用很大，像小v領，u領，斜肩、方領等款式，就是通過露出大面積的脖頸和鎖骨，起到收縮寬肩的效果。

▲南方的小可愛，可以直接穿露膚款式的上衣，北方的姐妹們，可以通過疊穿的方式，再領口處堆出一個v型，同樣可以達到目的。

▲除了v領，像疊穿經常用到的大衣+襯衫+打底衫，也是用到了三重色塊分割肩線的原則，從而在視覺上給人一種肩很窄小的感覺。

▲和領口一樣有分量的截斷面，還有我們容易忽視的肩帶，相比細肩帶，寬肩帶與肩膀的對比更弱，也更顯肩部協調，像冬天姐妹們穿衣服，就可以用馬甲背心代替細吊帶裙。

▲對了，還有一個小絕招你們也要記得用，整理髮型時，將頭髮披到肩上，比紮起頭髮更有縮肩效果，對比效果很明顯，及肩發在tony界火了這些年也不是沒有道理。

2.袖子部分

可以通過增加袖子的體積感，達到弱化肩部線條的作用。▼

像寬肩星人都躲着穿的泡泡袖，穿好了照樣能藏肉，挑一些泡量適中，更日常的碎褶皺，代替以往的誇張造型，通過強烈的視覺對比，突出袖子很大肩膀卻很瘦的感覺，別忘了尺碼要選自己合適的。

▲同樣的原則，墊肩也可以做到，但注意是稍微墊一點點肩，這樣就能給人一種是衣服本身很寬很大，而不是肩膀很粗的錯覺。

3.胸口部分

胸口部分削弱肩部寬度的辦法和領型如出一轍，都是通過分割線條阻斷寬肩的橫向衝擊力。▼

繫帶垂感襯衫、垂直打結的圍巾、長款項鍊等等，都是從中間垂下，在胸口處形成一個完美的Y字型，焦點重心轉移。

▲小tips：戴長項鍊比短款項鍊更顯瘦顯窄顯脖頸長，如果是一根鎖骨鏈+一根毛衣鏈，會更有層次感。

▲除此之外，我們還可以利用色彩明暗對比，通過在胸口設置橫線，擴張胸線的方法弱化肩線。

增加胯部寬度

第一大部分，我們主要講了關於上半身的局部顯瘦法，第二大部分，也可以通過增加胯部寬度來平衡上下身比例。

1.色彩圖案弱化法

大家知道，淺色亮色有吸引眼球、視覺膨脹的效果，這點和深色暗色正好相反，我們可以利用上冷下暖以及上深下淺的辦法，增加胯部寬度，弱化上半身體積。▼

▲同樣，大圖案也有類似效果，像波點、方格這樣經典的橫向紋路，我們也儘量放在下半身。

2.版型材質弱化法

除了色彩圖案，還可以通過輪廓增加胯部寬度，冬天穿衣最典型的方法，就是穿A字型大衣了，A字大衣的肩寬明顯比下襬窄，所以上身可以視覺顯肩窄、拉長下半身線條，斗篷大衣就是A字大衣裡不錯的推薦。▼

▲除了大衣，也可以選擇A字裙、蓬蓬裙、大擺裙這樣有寬度、有分量的款式，下半身的分量重了，整體的身材纔會很勻稱。

視覺轉移法

第三個大部分，就是我們常會講到的視覺轉移法，通過凸顯我們身材的優勢部分，轉移肩寬的劣勢部分。▼

1.強調腰身法

腰身是我們穿衣很重要的一部分，可以用曲線抵消強壯感，腰部的細節質感，也能抵消肩部、臀部的重要感。

▲多穿帶有褶皺、繫帶的款式，效果會更明顯。

2.適當露腿法

▲腿比較細的姐妹們，冬天也可以穿短褲短裙+打底褲，用纖細的腿部轉移對寬肩的注意力。

3.直筒型遮蓋法

▲前面提到了A字型大衣，H型大衣也同樣有塑形的作用，直筒版型大衣、西服、風衣會模糊肩部、腰身、胯部的輪廓，達到全身比例平衡，這樣就不會你發現肩寬的小秘密了。

記住這3個原則，虎背熊腰也能秒變小鳥依人！