冬至到來，別被這些“僞科學”流言“寒”了心

來源：互聯網聯合闢謠平臺

冬至是一年中最冷的一天？

穿秋褲會喪失抗寒基因？

電熱毯、暖寶寶有輻射會致癌？

冬至時節

各種與寒冷、健康相關的流言

悄然興起

打着“科學”“科普”的幌子

誤導着公衆的認知

讓人心生寒意

甚至可能傷害人們的身體健康

“真真”帶您一一揭開

這些流言背後的真相

以科學的態度

驅散流言帶來的寒意

溫暖過冬

流言一

冬至是一年中最冷的一天？

真相：並非如此。聽到“冬至”二字，很多人就有“觸冰”的感覺。其實作爲“數九”的第一天，冬至並不是最冷的時候。冬至這天，地球表面有大氣和水分，能夠儲存熱量，且並非“即存即失”，而是有“積熱”。但是隨着每天散失的熱量越來越大，而太陽提供的熱度越來越少，地表整體熱量呈現“入不敷出”的狀況。此時如果有冷空氣的影響，天氣就更爲寒冷。待到過了這個“冷鋒”之後，天氣就會漸漸變暖，春天也就緊隨而至了。

流言二

冬天人的骨頭會變脆？

真相：這種說法不正確。天冷時很多人出門運動少，受太陽光照射時間變短，的確會影響到鈣、磷的正常吸收和骨化作用，但這不表示會導致人體骨骼變脆。人體骨骼變脆是一個長時間漸變的過程，不可能只因爲受太陽光照射時間減少而出現。冬天骨折患者增多，可能是因爲地面變硬或有冰雪、衣服變厚而使人行動變笨拙，從而更易致人滑倒。

流言三

穿秋褲會喪失抗寒基因？

真相：這是一種誤解。雖說環境可以影響基因，但由外在環境條件導致的生物性狀改變是很難遺傳的。因此不穿秋褲只是個體抗寒能力的訓練，不會導致基因的改變和遺傳。不同地域的人耐寒能力本就不同，而且耐寒能力可以通過鍛鍊提高，如遊冬泳等。每個人的皮膚對冷熱的敏感程度不同，皮膚對冷不敏感的人抗寒能力也相對較強。因此，爲了保住所謂的抗寒基因，冷也不穿秋褲的行爲是不明智的。尤其是人過中年，產熱能力降低，若不及時穿上秋褲，經年累月可能會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節痛等。

流言四

電熱毯、暖寶寶有輻射會致癌？

真相：毫無科學依據。現在的科學實驗尚無證據證明，電熱毯輻射與癌症具有相關性。生活中，任何電器只要插上電就有電磁輻射，大到空調、電視，小到吹風機、手機，但普通家用電器的電磁輻射都在300赫茲以下，屬於極低頻的非電離輻射，並不會損傷DNA和細胞，更不要說致癌。而暖寶寶採用的是簡單的氧化反應放熱原理，這種氧化反應本身並不會產生輻射。不過，長時間使用電熱毯和暖寶寶應提防低溫燙傷。

流言五

房間放洋蔥防流感？洋蔥熬水可止咳？

真相：毫無科學依據。事實上，沒有食物會主動吸附病菌，“在辦公室或家裡放一顆洋蔥可以吸附病菌、預防流感”的說法沒有任何科學依據。雖然洋蔥鱗莖和葉子裡含有一種硫化丙烯的油脂性揮發物，這種物質能抗寒，有較強的殺菌作用，能殺滅呼吸道和腸道里的細菌，但通常是要每天口服一定的量才能達到這樣的效果。只把洋蔥擺在那裡是完全沒有用的。病毒需要寄主纔可以增殖，它們在寄主體外根本不可能移動、穿過房間。所以無論是把切開的、剝皮的，還是完整的洋蔥放在房間內，都無法起到預防流感的作用。最靠譜的預防方法還是接種疫苗，勤洗手並遠離流感患者。

至於“洋蔥熬水可止咳”的說法也是毫無依據。洋蔥富含膳食纖維，低熱量，高鉀低鈉，富含多種功能性植物化合物，可以作爲日常食物。但它不是“超級食物”，並沒有止咳功效。

“僞科普”“僞科學”如同冬日裡的寒風，利用公衆的好奇心和認知偏差，大肆傳播虛假信息，誤導公衆認知。打擊“僞科普”和“僞科學”需要全社會的共同努力。中國互聯網聯合闢謠平臺提醒，公衆應該學習掌握正確的保暖和健康知識，提高自身的科學素養和認知，增強辨別和思考能力。在面對流言時能夠保持理性，秉持警惕和懷疑態度，不輕易相信或傳播，共同守護一個健康、溫暖、和諧的冬季。

來源：中國互聯網聯合闢謠平臺（吳炎 綜合新華社新媒體、新華網、湖北日報客戶端、重慶闢謠等報道）