二伯運動穿超辣!解放細肩帶「低胸溢出一半」事業線超兇 震撼1.9萬人

記者潘慧中/綜合報導

YouTuber二伯與蔡阿嘎(蔡緯嘉)結婚後,育有兩個兒子「蔡桃貴」和「蔡波能」,不時會和粉絲分享生活點滴。她近日便在社羣網站上傳一張去健身房報到的照片,好身材立刻吸引1.9萬人按贊!

照片中,可以看到二伯隨興紮起頭髮,身穿奶茶色細肩帶背心,低胸剪裁辣露豐滿北半球,完美包覆出深邃事業線。下半身搭配運動短褲,秀出穠纖合度的雙腿。

二伯有感而發地說,最近重拾運動,打球、跑步樣樣來,有部分原因是爲了12月的路跑活動在練習,「好像有點想念有腹肌的那段時間啊~~~~~。」

▲二伯產後體態基本上都維持得很好。(圖/翻攝自Instagram/2uncle987)

事實上,二伯的身高是153公分,生下蔡波能後,一停母奶就創下人生的另一巔峰,50公斤,下定決心開始減肥時,她從運動着手,一週重訓1到2次,一次是自行上課、另一次是上團體課,另外,她還會跳TABATA,在家隨時都能做,「可是我運動了大概兩個月,都沒瘦!因爲我吃完全不節制,每天都一定吃宵夜,沒有胖已經很好了。」

▲▼二伯後來才體認到光靠運動是無法成功瘦身的道理。(圖/翻攝自Instagram/2uncle987)

二伯因此體會到控制飲食的重要性,她先戒掉拿鐵,如果真的很想喝咖啡就喝黑咖啡,「這熱量就差很多。」接着是少吃炸物、少喝手搖飲料,最重要的是要多喝水,她每天至少會喝1500cc以上。