剛發佈！中國醫院排行榜來了！附：教師羣體要警惕的疾病！

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有數據統計，教師羣體千萬要警惕的疾病！

A.老教師健康隱患，你需要警惕！

作爲一名老教師，每天忙碌的工作壓力和長時間的站立教學，可能會給你的身體帶來一些健康隱患。在這裡，我將爲你揭示老教師容易患上的一些常見病症，希望能引起你的重視。

B.腰椎間盤突出

長時間的站立教學和不正確的坐姿可能會給你的腰椎帶來壓力，導致腰椎間盤突出的風險增加。建議你注意保持良好的姿勢，適時進行腰部伸展運動，緩解腰椎壓力。

C. 聲帶疾病

長時間的高強度說話和講課，容易導致聲帶疲勞和聲帶炎症。建議你在講課過程中注意控制音量和節奏，適時進行聲帶保護的練習，如喝水、喉嚨操等。

D.頸椎病

長時間低頭看書、批改作業或使用電子設備，容易導致頸椎受壓，引發頸椎病。建議你保持正確的坐姿，適時進行頸部伸展運動，緩解頸椎壓力。

E. 眼疾

長時間注視黑板、書本或電子屏幕，容易導致眼睛疲勞和近視等眼疾。建議你注意控制用眼時間，適時進行眼部放鬆運動，如遠眺、閉目養神等。

F.心血管疾病

長時間的緊張工作和缺乏運動，容易導致心血管系統受損，增加心血管疾病的風險。建議你合理安排工作和休息時間，適時進行有氧運動，保持心血管的健康。

11月16日，復旦版《2023年度中國醫院綜合排行榜》和復旦版《2023年度中國醫院專科聲譽排行榜》在上海市發佈。全國共有100家醫院進入《2023年度中國醫院排行榜》，45個專科（前10名）榜上有名。

完整榜單

來源 | 央視新聞客戶端

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