國內學生惡視力！近7成國一生眼睛糟

根據統計，國中一年級學生裸視視力不良率高達69％。（本報系資料照，王文吉攝）

國內學生惡視力問題嚴重！根據統計，國中一年級學生裸視視力不良率高達69％，包含近視、斜弱視、散光及不等視等。衛福部國健署提醒，年紀愈小近視，愈容易高度近視，進而增加罹患早年性白內障和青光眼等風險，甚至有10％會導致失明。

國內學生上課時間長，回家或放假時，還要花許多時間準備作業和考試，長時間用眼加上戶外活動少，影響孩子視力。根據2015學年度國中小學生健檢之E字表檢查結果，小一學生裸視視力不良率26.1％，小六學生則飆到63.9％，國一學生更逼近7成。另根據國民健康訪問調查，6.1%的3~5歲孩童被醫師告知近視，6~11歲則爲43.3％。

國健署婦幼健康組組長陳妙心表示，兒童室外活動不足，和看螢幕時間過長，皆爲造成視力不良的重要原因。根據國健署調查，僅有約25%的3~11歲兒童，有天天到戶外活動，更有20%的兒童每個月到戶外活動不到4次；她補充，該年齡層的兒童，假日平均看各種3C產品的螢幕，時間長達4.4小時，平日也有1.8小時，均遠超過眼科醫學會每日建議量的1小時。

高雄長庚醫院眼科部主任吳佩昌表示，國內外研究均顯示，在超過1.5萬流明、約爲陰天的陽光下活動，視網膜的多巴胺會因此增加分泌量，進而抑制眼軸伸長，達到保健眼球的效果，「這是室內光線無法達到的，」故他建議兒童每週至少從事11小時的室外活動，可減少近視發生和降低近視度數增加。

吳佩昌提醒，年紀愈小近視，愈容易高度近視，也就是度數超過600度，一旦超過將易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離和黃斑病變，更有10％會導致失明。兒童一旦近視，在18歲、青春期結束前，平均每年會增加75~100度，就算恢復戶外活動、減少用眼，也不能完全避免增加。他補充，近視的孩童還是需要醫療的協助，透過如長效型散瞳劑、角膜塑型術等來抑制度數增加，但要分別注意恐會畏光、清潔不良導致眼角膜感染的問題。