喝酒竟會長子宮肌瘤？「3類食物」是保肝符 別再貪杯了～
▲貪杯的下場就是損及肝臟健康，進而影響雌激素排出，造成子宮肌瘤。（圖／示意圖／達志影像）
爲了健康別再貪杯了！子宮肌瘤是婦科常見疾病，容易有貧血、腹痛等症狀，當年紀越大罹患率越高，育齡婦女尤要注意，而除了倚賴藥物和手術治療外，生活習慣同爲關鍵之一，先前已針對飲食出了《喝豆漿＝長子宮肌瘤？「2大飲食禁忌」別被騙啦！》，這次營養師黃曉彤則就「子宮肌瘤2大常見疑問」做解答，一起來了解吧！
▲肝臟好壞與子宮肌瘤是否增生息息相關。（圖／示意圖／達志影像）
子宮肌瘤和肝臟不好有關嗎？
黃曉彤表示當然有關，因爲肝臟是代謝雌激素的主要場所，它能將刺激子宮肌瘤增生的雌二醇轉變爲刺激性較弱的雌三醇，若民衆肝臟功能不好，那體內的雌二醇含量就有可能會變高，進而導致子宮肌瘤增生。故她建議多補充優質蛋白質、維生素B、抗氧化營養素的食物（如維生素C、維生素A、維生素E、硒），皆有助於保護肝臟；另外就是不要再喝酒，酒精會造成肝臟代謝負擔，影響雌激素排出。
▲營養師建議民衆與婦產科醫師做討論，再評估是否要切除子宮肌瘤。（圖／示意圖／達志影像）
到底要不要切除子宮肌瘤？
大部分子宮肌瘤屬良性的，但病患還是會想要走向手術之路，希望能一勞永逸，對此， 營養師說明，子宮肌瘤且除與否與很多因素相關，不能一概而論，像是肌瘤的位置和大小、是否爲惡性腫瘤、目前有無生育計劃等都會影響，這些都必須納入考量，建議民衆與婦產科醫師做討論，做出最適合自己身體狀況的決定。
● 《ETtoday新聞雲》提醒您：喝酒不開車，開車不喝酒。
黃曉彤營養師，中國醫藥大學營養學系學士，曾擔任婦產科診所及人工生殖醫學中心門診營養師，現任華人健康網駐站營養師，同時爲健康大直播主講營養師、各大企業講座講師、健康網專欄營養師及媒體營養專家，專長爲婦科疾病、不孕症、減重及慢性病營養照護，現有經營臉書粉絲團：黃曉彤營養師＆YouTube頻道：黃曉彤。
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