狂打鼾、長期睡不好？ 醫：小心周邊動脈阻塞機會大增
▲最新研究指出，長期睡不好，周邊動脈阻塞機會可能大增。（圖／達志／示意圖）
老是睡不好的人請注意！嘉義縣大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪發現新的危險因子，睡眠呼吸中止症與打鼾，不僅容易讓患者睡眠受到干擾，甚至可能誘發周邊動脈阻塞性疾病風險。
黃俊豪於門診中發現，許多睡不好的病患，都有打鼾、手腳痠麻痛、抽筋等問題，尤其天氣變冷時更明顯，於是想進一步找出其真正原因，並以臺灣健保資料庫10年資料分析，發現有打鼾等睡眠呼吸中止症的病人，得到周邊動脈（主動脈分支）阻塞性疾病機會增加1.37倍。此研究成果今年已獲國際知名期刊臨牀耳鼻喉科學刊登。
▲大林慈濟醫院睡眠中心主任黃俊豪發現，睡眠呼吸中止症與打鼾，會誘發周邊動脈阻塞性疾病風險。（圖／大林慈濟醫院提供）
他表示，睡眠呼吸中止的病人，睡夢中容易出現全身性缺氧，交感神經系統也比較旺盛，使得周邊動脈容易收縮，循環變差，手腳冰冷，產生刺麻痛，甚至行走困難。
除了傳統的抽菸、喝酒、高血壓、糖尿病、冠心症、腎臟病、高血脂、高尿酸、肥胖等危險因子之外，黃俊豪指出，在治療周邊動脈阻塞疾病，也要小心睡眠呼吸中止症及打鼾是一個新的危險因子，必需要更積極接受治療。
黃俊豪建議肥胖者要減重，有上呼吸道疾病要接受手術治療，甚至睡覺時要帶陽壓呼吸器，讓睡眠時氧氣足夠，預防周邊動脈阻塞發生，同時避免抽菸、喝酒、安眠藥等習慣，才能遠離周邊動脈阻塞性疾病威脅。
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