林美秀自曝罹患血友病 靠1招維持體力：年紀越大越重要

吳淡如（左）、林美秀一同出席服裝品牌活動。（PP石墨烯提供）

臺灣知名石墨烯大廠PP石墨烯在臺北忠孝復興商圈新開幕，豪華旗艦店吸引了大量消費者到場朝聖。開幕當天，品代言人吳淡如與林美秀擔任一日店長，並以輕鬆活潑的互動帶領現場民衆深入瞭解品牌精神。

吳淡如自45歲起逐漸成爲運動愛好者，除了每天乖乖補充營養，並且在這10年間不斷進行肌力訓練，甚至已經完成多場全程馬拉松挑戰。她笑說，當初跑步是隨興而行，沒想到卻慢慢累積成習慣，還因此達成世界6大馬拉松的壯舉，讓她的家中充滿珍貴的馬拉松獎牌。吳淡如表示：「其實現在比年輕時還健康，以前25歲就有50肩，天氣變化時會痠痛不已，但現在的症狀減輕了80％。」

吳淡如近年熱愛跑馬拉松，維持體力飽滿。（PP石墨烯提供）

林美秀自罹患「後天血友病」後，身體的易疲勞感令她不禁重新審視健康的重要性。她在訪問中直言：「生病痊癒後，我更體會健康的重要，不論是飲食還是運動都變得不可或缺。」林美秀透露，現在的她非常注重日常保養，特別會補充B羣以維持體力，冬天則會穿上塑崩褲以促進循環維持健康，避免寒冷影響膝蓋。她感慨道，年紀越大越知道膝蓋的重要，因爲它支撐了全身的力量，特別需要保暖，她說：「穿着塑崩褲不僅健康保暖，也更舒適自在。」

林美秀生病痊癒後，更注意身體健康。（PP石墨烯提供）