LISA「51公分螞蟻腰」靠6字重點維持！ 不節食養出超狂人間芭比身材
南韓女團BLACKPINK的泰籍成員Lisa長相甜美、身材瘦高，加上曾染過一頭金色的頭髮，被封爲「人間芭比」。近期她在大陸選秀節目《青春有你2》擔任導師，螞蟻腰再度受到關注，她說自己不節食，多虧平時活動量非常大，才能一直保持好身材。
▲Lisa不節食也有超細螞蟻腰。（圖／翻攝自Lisa IG）
Lisa的腰圍僅51分，造型師曾經用髮帶當成腰帶來做造型，可見螞蟻腰纖細程度，不過她並不會刻意靠節食來維持身材，而是掌握6字訣「吃多少動多少」，像是她每天要練舞3到4個小時，在演唱會前夕更是逼近6、7小時，龐大的運動量讓她不至於變胖。
▲Lisa不節食也有超細螞蟻腰。（圖／翻攝自Lisa IG）
除此之外，Lisa也提到「少量多餐」的方式，爲了避免一次大量進食導致胃被撐大，她即使在很餓的時候也不會暴飲暴食，並且多補充蔬菜水果及蛋白質。另外Lisa同時也是直立板單槳衝浪的愛好者，能訓練到核心肌羣的力量，讓腹部、身材曲線更美。
▲Lisa靠着「吃多少動多少」6字訣維持身材。（圖／翻攝自Lisa IG）