毛小孩很療愈 別讓真心換絕情

醫師表示，寵物可以投射人的心裡需求，也可以讓主人轉移對疫情的焦慮。（本報資料照片）

人們在疫情流行時期會出現恐慌，家中的貓狗成了「衆矢之的」，精神科醫師指出，民衆會將疫情的焦慮投射在貓狗身上，此時將會產生安全感紓壓、也有可能把不安投射在寵物身上，要看民衆是否理性看待！

北市聯合醫院中興院區精神科主治醫師詹佳真表示，寵物對人們而言，相處上沒有壓力，寵物不會講話，但可以投射人的心裡需求，例如狗看着主人時會讓主人有安全感，讓主人主動關心寵物，因而轉移對焦慮與注意力。

詹佳真認爲，當人覺得可憐孤單時，這種情緒會投射在寵物，藉着照顧寵物好像照顧自己內在想要被照顧的心理需求，尤其新冠肺炎不確定性高，難以掌握讓人感到焦慮時，會投射在貓狗，透過掌握貓狗而覺得可掌控制疫情。

她有一個恐慌症的患者已經痊癒很久了，可是最近新冠肺炎疫情愈來愈多，患者又發病了，後來病人看到外面的流浪貓很可憐，透過餵食、照顧流浪貓的過程轉移注意力，在照顧貓咪的同時帶給自己安慰，病人認爲，多與貓咪對話就不會擔心疫情的問題。

不過，最近傳出狗身上也會有新冠肺炎病毒，因而讓人害怕，詹佳真說，人會把不安投射在弱小的動物身上，想要達到控制焦慮的作用，那是不理性的行爲，人類真正害怕的是病毒、不是寵物。

精神科醫師楊聰財表示，俗話常說「狗醫生」！人若好好對待狗，呈現出來的是狗會黏着人、服從人等正面回饋，讓人很療愈，減少孤單寂寞的正面作用。

楊聰財舉例指出，他收治一位60歲女性是慢性長期憂鬱症患者，對周遭風吹草動很敏感，憂心疫情發展，擔心得病，她是一個人住，近來不敢出面參加活動，幸好養了一隻狗，平時與狗講講話，讓她覺得有人陪伴，紓緩壓力。