潘若迪開運撇步 南港公園沐浴能量

潘若迪（中）帶領蔡逸帆（左）、劉怡裡教大家減脂操。先面向左邊，雙手如跑步姿勢並將右腳擡起重複做4次後換邊，共做3組，可鍛鍊臀大肌與股四頭肌，並達到增加核心肌羣的效果。（粘耿豪攝）

蔡逸帆（左）和劉怡裡是好姊妹，平時都熱愛運動健身。（粘耿豪攝）

蔡逸帆（左起）、潘若迪、劉怡裡帶大家小跑步，每30秒停一下，連續4次，運用臀大肌與股四頭肌的力量，達到暖身效果。（粘耿豪攝）

潘若迪（中）在農曆年前的最後一堂課，會給健身房學員們發紅包討喜氣。（艾迪升傳播提供）

「有氧舞蹈天王」潘若迪風趣的談吐及教學方式，深受許多粉絲喜愛，去年新冠肺炎疫情爆發，他的健身房無奈停擺7個月，所幸他有危機意識，改爲線上直播課程，竟成意外收穫。對於2022年的展望，他認爲「活着就贏了，再有錢買不到健康」，今年農曆春節，他特地帶着同門師妹蔡逸帆、劉怡裡教讀者瘦身操，也應景推薦增強個人磁場開運的好所在。

潘若迪回顧2021感想是「虧大了」，礙於疫情攪局，原定11個活動被迫全部喊卡，當時幾乎零收入，加上健身房房租1個月快20萬，以及水電、人事開銷，甚至還有學員退費，前後大概虧損100多萬，形容根本是「含着淚過日子」。但潘若迪自我安慰，多虧改爲線上收費教學，單堂上課可達1000多人，讓他咬牙撐過去，還好健身房沒收攤，「老天關上了一扇門，必然會爲你打開另一扇窗。」

保留1堂線上課程

去年仍有好事發生，60歲的他，在6月發行人生第1首單曲〈健人就是腳勤〉時，原本感慨碰上疫情無法好好做宣傳，但也因爲3級警戒，全民居家防疫期間，聽歌的人不但變多，也多了跟着他的MV一起搖擺的網友，讓〈健人就是腳勤〉一曲暴紅，下載量對他來說也是另一個契機，「我很感謝老闆一圓我的歌手夢。」

現在疫情解封，潘若迪說，去年12月實體課程重新開啓，但仍保留1堂線上課程，讓海外以及外縣市的學生能繼續上課，加上活動、代言等也向他招手，讓他終於鬆了一口氣，笑說：「差一點要去南門市場直播賣海鮮了。」經歷疫情，出道40年的潘若迪有感而發認爲「順順的走就好」。

他每年除夕前一天，也就是過年前健身房最後1堂課，按慣例準備500個100元紅包發送給學生及親朋好友，並特製簽名紅包袋，今年已邁入第18年，還搞笑指金額比阿扁當年的10元紅包還多，希望經由他的「加持」讓大夥討個吉利。

此外，他也推薦增強個人磁場開運的好所在，這陣子都會去南港公園「充電」，也查到這是被國外地質學家認證「臺北最強的能量場」，所以他每週定期大清早到南港公園待上2個鐘頭，吸取大地精華，提升身心靈健康，大推：「臺北市竟然有這個地方，簡直就像世外桃源一樣。」還不忘分享給同門師妹蔡逸帆、劉怡裡一同吸取好能量，「平安發大財」。