乳癌治療引更年期 中醫茶飲穴位助緩解

「甘麥大棗湯」，取甘草2錢、紅棗5顆、浮小麥6錢，放入鍋後加入1500C.C.水，大火煮開後轉小火煎煮5至10分鐘，放涼飲用，具有平撫焦慮不安、舒緩情緒起伏等功效，建議一天至多飲用350C.C.，不可替代開水。（臺北慈濟醫院提供／林周義臺北傳真）

50歲林小姐一年前確診乳癌，術後接受化療、服用抗荷爾蒙藥物，但身體開始盜汗，晚上被熱醒，白天也因情緒暴躁而影響工作，診斷爲因乳癌治療造成的類似更年期症狀。透過中醫調理，症狀明顯緩解，不僅能熟睡到天亮，情緒也變平穩。

乳癌爲臺灣女性好發癌症第一位，雌激素影響過高是成因之一，治療上以切除腫瘤、抑制雌激素爲首要。其中，化療與荷爾蒙療法會導致雌激素作用減少，甚至進而停經，出現更年期症狀。

臺北慈濟醫院中醫部醫師許雅婷說，雌激素作用減少意味着逐漸進入類更年期，易出現潮熱盜汗、心悸胸悶、肌肉痠痛、睡眠障礙、焦慮煩躁、陰道乾澀、排尿困難等。中醫治療主要緩解不適，醫師也會視情況決定是否使用類雌激素的中藥。

就中醫角度而言，腎主生殖，即內分泌系統，而更年期症狀是因爲腎陰虛所導致的心、肝、脾三髒失調，中醫主要以知柏地黃丸與加味逍遙散入藥，改善潮熱盜汗、陰道乾澀，並調整睡眠障礙、焦慮煩躁等症狀。另搭配鍼灸，三陰穴能夠調理人體脾腎、補充氣血，太沖穴則可以舒緩精神、緩解緊張。

爲讓患者能夠在家自行保養，許雅婷建議自制保養茶飲「甘麥大棗湯」，取甘草2錢、紅棗5顆、浮小麥6錢，放入鍋後加入1500C.C.水，大火煮開後轉小火煎煮5至10分鐘，放涼飲用，有助平撫情緒，建議一天至多飲用350C.C.，不可替代開水。

患者也可按壓耳神門穴，位於耳朵由上至下的第一個三角凹陷處，藉由手指按壓至出現酸脹感，有平靜情緒、穩定睡眠的作用，建議每日定時按摩3至5分鐘。不論是茶飲或按摩穴位，除乳癌患者，一般民衆情緒緊張時也可用來舒緩身心。