散步路線一成不變也會給狗狗壓力？每天造成寵物壓力的N件小事 訓練師曝關鍵重點

遛狗示意圖。ingimage

狗兒每天都有壓力，請不要誤會，這邊說的不代表你的狗每天都不開心。

壓力Stress是什麼？

壓力是個體對環境、各種動靜、變動、要求出現時的反應。例如皮球被壓了之後會彈起來、你被罵的時候會委屈會生氣會不開心、開車或上課需要高度專注，這些都是壓力。

適度的壓力會讓我們更有動力，但一旦壓力變成慢性長期累積，就會造成許多問題，在狗狗身上通常表現在情緒、行爲上，但也會反應在健康甚至壽命上。

請試着想像你的生活是這樣的：

身上穿戴什麼衣物、吃什麼早餐、用什麼容器吃、吃多少、吃多久、出門用什麼交通工具、走什麼路線、可以跟誰互動、不能跟誰互動...等等，都是別人幫你決定好、控制好，你完全沒有自主權和選擇權，你有什麼感受？

這就是許多家犬的生活，而這也是許多狗狗壓力來源之一。

世界上的動物（包含人類）從原始時代開始就需要面對不同的壓力，在追殺與被追殺的過程，掠食者與獵物的大腦與體內同時都在產生一連串的化學反應：戰或逃 Fight or flight。

隨着演化、時代的進步，我們面對的壓力更多，狗兒也是。甚至一天要經歷好幾次急性壓力的產生（反覆累積就會變成慢性壓力）。

有人可能會想「拜託，牠每天吃喝玩樂，我在上班的時候牠在家裡睡覺捏！又不用擔心車貸房貸，是要有什麼壓力？」。然而，壓力是主觀的，你理解不了狗兒的壓力就像我理解不了你的壓力一樣。

看不到不代表不存在。

狗狗不開心示意圖。ingimage

那麼，什麼事情會造成狗兒的壓力呢？

這些舉例是常見的，還有太多太多日常的事件可能會造成狗兒的壓力而不被察覺。

看到這邊先不用太緊張，並非這些事情完全不能做，我們要學會的是理解、觀察、協助、訓練。

從現在開始，您可以試着觀察您的狗兒是不是在上述情境時開始有不太一樣的行爲表現。

當我們先理解狗兒面對這些情境時會變得「不乖、不聽話、調皮搗蛋」是因爲產生壓力而不是「故意的」，就有辦法進一步協助牠緩解壓力。