腎病上身超無感 注意5徵兆 醫：常吃止痛藥要小心

醫師提醒腎臟病初期多無症狀，但可從是否有泡泡尿、容易疲倦等情況來查覺異狀。（示意圖，Shutterstock／達志）

腎臟與全身健康息息相關。醫師指出，腎臟病初期通常無明顯症狀，等到出現疲倦、水腫、食慾不振等表現時，通常已是病情中晚期，建議可藉由「泡、水、高、貧、倦」5狀況及早辨別腎臟異常，而糖尿病、高血壓與常吃止痛藥等患者是腎臟病的高危險族羣。

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師陳怡廷指出，腎臟位於後腰部，負責過濾血液中的廢物，維持水分與電解質平衡，調節血壓並促進造血。然而，但腎臟健康常被人忽視，直到病變發生，才意識到它的重要性。

陳怡廷指出，臺灣的慢性腎臟病盛行率逐年攀升，但是隻有約1成的病人知道自己腎臟有問題。建議可藉由以下「泡、水、高、貧、倦」口訣，幫助識別腎臟異常。

■泡（泡泡尿）：腎絲球的過濾功能損傷，形成持久、不易消散的泡泡尿。

■水（水腫）：腎臟無法有效排出多餘水分，導致下肢或眼皮水腫。

■高（高血壓）：體液平衡與內分泌失調，易發生高血壓，並加重腎損傷。

■貧（貧血）：紅血球生成的作用受損，導致貧血、臉色蒼白、易喘。

■倦（疲倦）：電解質不平衡與毒素累積，使人感到倦怠無力、疲憊。

陳怡廷指出，腎臟病初期通常無明顯症狀，等到出現疲倦、水腫、食慾不振等表現時，通常已是病情中晚期，因此早期篩檢很重要，檢測腎功能的方法包括抽血檢查腎絲球過濾率、尿液檢查尿蛋白。國健署提供的公費成人健康檢查中，都有包含這兩項檢查。

陳怡廷並整理出慢性腎臟病的8大高危險族羣，包括糖尿病患者、高血壓患者、65歲以上長者、長期服用止痛藥者、腎臟病家族病史者、吸菸者與代謝症候羣患者，尤其提醒非類固醇消炎止痛藥，可能對腎臟造成傷害，應在醫師指導下使用。

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