<史上最全人類器官保養手冊>健康老去不是夢！

當人類從田間地頭走到電腦桌前，工作生活方式的鉅變，也給我們的身體健康帶來了翻天覆地的革命。才二十啷噹歲就每天腰膝痠軟、頭暈眼花、血糖爆表的人越來越多，與此同時，也有越來越多的人早早地把“養生”提上了人生日程。在這個人均壽命八十歲的長壽時代，如何能讓佔據我們50%生命歷程的老年生活過得更舒心，怎樣才能在這注定衰老的人生之路上，多一點優雅，少一點病痛呢？小栗子總結了這份《史上最強人類全身器官保養手冊》涵蓋了大腦、心臟、眼睛、皮膚、骨骼、牙齒、屁股等身體各個部位的保養，趕緊拿圖收藏照做吧！總結起來其實也就20個字：好好吃飯、規律作息、保持運動、管理壓力、定期檢查。知易行難啊！我們一起努力做到吧！