受傷時爲什麼要笑？ 心理師：假裝自己很好來減少痛苦
▲樑聖嶽在醫院的微笑除了有人讚歎豁達，也有人認爲是冷血。（圖／達志影像／美聯社）
臺灣登山情侶樑聖嶽、劉宸君在尼泊爾遇到山難後47天獲救，雖然劉宸君不幸過世，但樑聖嶽在醫院綻放開心的笑容仍讓人讚歎他的豁達跟勇敢；不過有許多網友認爲樑聖嶽「女友死了還笑得出來」，根本就是太冷血，但美國一名心理治療師Lisa Ferentz則表示，擁有重大創傷的人微笑是一件「很正常的事情」。
Lisa Ferentz在「今日心理學（Psychology Today）」的專欄中提到，在接受她治療的個案中，常有充滿着痛苦、羞辱的故事，但他們在敘述當下都會伴隨着笑容甚至笑聲，更神奇的是他們完全沒有意識到這一點。Lisa認爲，這不是罕見的現象，心理治療也必須透過這種「敘事內容與表現不符」的狀態，理解個案更深層的需求，就是所謂的「潛在溝通」。
▲面對諮商師，不少人選擇以笑容逃避訴說創傷。（圖／達志示意圖）
Lisa指出，討論這種重大創傷的時候，人的心理防衛機制會啓動，常見的做法就是透過「笑容」來防禦自己對創傷產生的憤怒、絕望、悲傷，這些個案認爲強大的負面情緒會讓他們失去控制，整個人會被擊倒、無法復原；另外，他們也可能爲了「減少這種痛苦」而用笑容說服自己「我很好」、「沒那麼糟」，甚至跟傷害他們的人保持密切關係，來證明「這是一件很正常的好事」，這也可以解釋爲什麼性侵被害人常會成爲犯罪者長期的禁臠。
林奕含疑似遭補教狼師誘姦，因爲壓力而在日前自殺身亡後，她的處女作「房思琪的初戀樂園」也在網路上引起許多討論；很多人質疑，書中主角遇到這種變態的老師「爲什麼不報警」、「爲什麼還要跟他保持交往」、「爲什麼要拿錢」，甚至認爲一切都是主角「由愛生恨」的控訴，但透過這種心理分析，不難理解爲什麼性侵受害者常出現「斯德哥爾摩症候羣」。
▲林奕含處女作「房思琪的初戀樂園」引起許多性侵案件的討論。（圖／翻攝遊擊文化臉書）
除此之外，露出笑容也可能是對自己的創傷經歷感到尷尬或羞恥，爲了掩飾自己的自責或扭曲、從尷尬的感覺中分心等，笑容就變成很好的手段；面對創傷時微笑的舉動，也可能來自這些受創傷的人小時候的家庭環境，如果在童年時期沒有人帶領他們正確的引導、疏通情緒，甚至透過「冷暴力」、「不準說」來控制壓抑，這些人長大後就會失去對情緒的掌握與表達能力。
遭受創傷的個案通常對自己沒有信心、缺乏自尊與信任他人的能力，這時「微笑」無論是有意識或無意識，都代表一種拒絕，跟治療師、或其他人強調「不要認真對待我的痛苦」，試圖轉移話題，過多的同情心反而讓他們加深「自己很脆弱」、「自己沒有用」，或是開始懷疑其他人「你有什麼目的」；另外一種面向則是，他們認爲自己的經驗太糟糕，不想給別人壓力，只好透過「哈哈哈」試圖安撫其他人「沒事的」。
Lisa表示，面對這種「敘述、內容不同調」的人，不用感到驚訝，也不用指責他們「爲什麼你們不難過、不憤怒、不作爲」，最好的方式應該是指出他們「不同調」的情況，讓他們對這件事有「意識」，才能重新連結自己真正的情緒，迎接悲傷、憤怒或其他任何感覺。