臺中環保局推健康促進活動 321清潔隊員減重近千公斤

臺中市環保局長陳宏益帶頭推動清潔隊員減重、戒菸、戒檳榔健康促進活動。（環保局提供／張亦惠臺中傳真）

環保局積極推動戒菸、戒檳、減重三項健康促進活動，由職場安全衛生人員定期前往清潔隊辦理健康服務衛教宣導，並教導健身操、拉筋提臀等簡易運動。（環保局提供／張亦惠臺中傳真）

臺中市政府環保局推動清潔隊「戒菸、戒檳、減重」健康促進活動，近500名清潔隊員主動爲自己身體健康積極響應，根據環保局統計，成功戒菸者有16人、戒檳及減少檳榔食用量共56人，而參加減重的321人，共減去938.6公斤，讓清潔隊員有更健康的身體。

環保局長陳宏益表示，清潔隊員是維護市容環境第一線重要幫手，更是勞動體力負荷繁重族羣，環保局積極推動戒菸、戒檳、減重三項健康促進活動，由職場安全衛生人員定期前往清潔隊辦理健康服務衛教宣導，並教導健身操、拉筋提臀等簡易運動，清潔隊也以資源回收再利用物品，自行打造健康體適能專區，提供清潔隊員進行簡單運動紓壓的場地。

環保局表示，去年成效最好的第一名是北屯區清潔隊吳姓同仁，他每日進行開合跳1000下、飲水4000cc，堅持6個月的時間，體重由減重前92公斤減到66公斤，他也驚訝，明顯感到精神變好，連腰痠背痛情形也不藥而癒，家人同事都稱讚減重後的他更年輕了。

環保局分享，西屯區清潔隊廖姓同仁是戒菸成功代表，煙癮來的時候，就把買菸的錢存在小豬撲滿裡；東南區清潔隊林姓同仁則是戒檳成功代表，曾一天嚼食35顆檳榔創驚人記錄的他，長期飽受牙齦痠痛之苦，這次接受專業職業安全衛生護理師衛教諮詢，徹底戒除檳癮。

環保局說明，去年完成職場健康輔導近3068人次、醫師臨場與衛教關懷達1097人次，健康與高齡友善系列課程38場次，未來將導入更多的健康促進活動與專業衛教團隊，讓清潔隊員有健康、強健體魄。