天氣轉涼「心肌梗塞、猝死」風險增!醫示警3族羣注意保暖

▲陳明彥醫師提醒近期已進入涼爽秋季,有心血管疾病、慢性病及長者,應保暖並注意身體。(圖/部立臺北醫院提供)

記者洪巧藍/臺北報導

近來天氣轉換,醫師提醒,進入涼爽的秋季,可能開始感覺到沒有那麼熱,甚至晚上出門比較涼,長者、有心血管疾病、慢性病的民衆屬於心肌梗塞、猝死的高危險羣,要留意溫度變化與保暖,也建議定期做健康檢查,掌握自身狀況。

根據衛生福利部112年國人十大死因統計,心臟病和腦血管疾病分別排名第2位和第4位,加上高血壓與糖尿病,每年有超過5.6萬名國人死於心血管疾病,且數字逐年上升。部立臺北醫院家醫科醫師陳明彥表示,40歲開始新陳代謝逐漸變緩慢,若活動量較低,脂肪更會快速堆積,慢性病風險也會隨之增加。

陳明彥指出,國人因爲心血管疾病、心衰竭、中風造成殘障的比例很高,慢性病初期通常沒有明顯症狀,健康檢查可以更瞭解身體狀況及如何預防疾病,早期發現、早期介入、早期治療。

目前國健署有提供成人免費健康檢查,年滿40歲以上至64歲者每3年1次,年滿65歲以上者每年1次。至於平時,建議應透過不煙、不酒、均衡飲食、保有充足的睡眠、有規律的運動習慣、依醫囑服用藥物,甚至是減鹽、減油、減少澱粉的飲食習慣,維持健康的生活型態。

國健署也提醒,每當氣溫驟降與溼冷時,因血管內的平滑肌也會跟着收縮,容易造成血壓升高,可能增加心臟病及急性中風發作的機會,若突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀,更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆,應該儘速就醫。