天天滑IG？ 調查：「這功能」太好用...讓你成爲自戀狂
▲許多人喜歡在Instagram上分享自拍照。（圖／記者李佳蓉攝）
臉書及Instagram已成爲現代人不可或缺的社羣工具，而你身邊一定或多或少有這樣的人存在，她們動不動就會發一篇新動態到IG上，午餐吃什麼、傍晚遛狗、睡前刷牙都可以Po，其實，科學研究顯示，因爲IG發自拍照太方便，是最會讓人自我膨脹的社羣媒體。
研究顯示，常在Instagram上發動態的人，可能有自戀傾向，常需要身邊的人幫自己按愛心，證明自己的價值。其實，很多Instgram上的照片多是在炫耀物質生活，或是自己的樣貌、身材，貼文往往充滿着虛無感。
而LendEDU的研究更發現，IG「發自拍照」很方便，是最會讓人自我膨脹的社羣媒體，比Facebook、Twitter及Snapchat更容易讓人沉迷於炫耀外表及物質生活。只要在照片上使用幾個濾鏡，標上一些品味的內文及#hashtag，就能讓普通人看起來像社交名流。而重度使用者們幾乎天天發動態，營造公共形象，同時也會膨脹了自尊心。
▲研究顯示，常在Instagram上發動態的人，可能有自戀傾向。（圖／記者黃琬茹攝）
其實不只是IG，研究顯示，Facebook的重度使用者越頻繁發文，就越有自戀傾向。此外，常發文的人很可能無意間展示出「極度自我中心」、「衝動及不考慮他人感受」等「自戀型人格障礙」的性格特質。
而在現實中，也有許多人開始反抗這種過度自我炫耀的行爲，像是巴黎及香港迪士尼樂園、意大利西斯廷教堂、北京故宮博物院、加利福尼亞舉辦的科切拉音樂節，以及在芝加哥舉行的Lollapalooza音樂節皆禁止攜帶自拍棒。
紐約臨牀心理學家朱莉巴恩斯（Julie Barnes）表示，可藉由問卷看出某些現象，但卻不能因此診斷他人的個性。自戀也有分健康及不健康的自戀，後者會損害人際關係，但前者有助於個人在職場上保持領先。你必須聰明使用這些社交軟體，而不是成爲這些工具的奴隸。