溫度記｜今晚廣東將迎新一輪強降雨！“五一”假期或有雨水相伴

“五一”假期將近，你的出行計劃準備好了嗎？

派派君友情問一句：你的目的地天氣還好嗎？

不得不說，最近的天氣實在是太魔幻了！

昨天，內蒙古錫林郭勒盟多倫縣突降大雪，一覺醒來大地一片銀白，寒意十足。

而云南和海南在4月底已經熱成了火爐的樣子——40℃+，妥妥的高溫天氣。

再來說廣東，最近冰雹、龍捲風、大暴雨、洪水……輪番上場，幾乎是集齊了各種強對流天氣。

而對廣東大部分人來說，影響最大的還是各種暴雨大暴雨，昨天的24小時全國降水量榜單上，前十名全是廣東的，而且全是大暴雨。

28日，韓江發生2024年第3號洪水，東江發生2024年第1號洪水、廣東11個水文站超過警戒水位。

華南這雨下得太久、太強了！中央氣象臺預計，直到月底，強降雨的中心都穩定在華南、江南一帶，尤其是隨着新一輪高空槽東移和冷空氣南下，西南地區東部、江南、華南等地降雨將再度加強，同時會再次伴隨區域性混合強對流天氣過程。

其中廣東中東部等地的部分地區有大暴雨，累計降雨量有100毫米～200毫米；廣東中東部局地特大暴雨；累計降雨量可達250毫米～350毫米。而且暴雨到大暴雨過程還伴有8-11級短時大風、雷電、冰雹、短時強降水等強對流天氣，還有冷空氣摻和……

爲什麼“受傷”的總是廣東？

從降水過程來看，今年進入華南前汛期（4月4日）以來，副熱帶高壓偏強，給華南地區持續輸送充沛的水汽，加上北方冷空氣不斷滲透南下，與暖溼氣流對峙，進而激發出持續強降雨和強對流天氣。

同時，隨着低渦切變的發展，持續輸送的充沛水汽，配合有利的動力擡升條件，激發對流後容易在華南地區形成“列車效應”，導致當地降雨持續時間長、影響效果不斷疊加。

另外，今年華南降水偏多也與厄爾尼諾存在明顯關係。較往常偏高的氣溫，南海和孟加拉灣向中國南方源源不斷輸送水汽等，環環相扣，讓廣東成爲近期甚至未來一週降雨的“高命中”地區。

需要注意的是，目前南海季風尚未爆發，今年南海和西北太平洋的首個颱風也已“遲到”一個多月，而且往年華南降水最集中的“龍舟水”還未到來，強降雨的考驗仍未結束。

今天廣東依然“雨不停”，強度和範圍相比27日的雨勢要小一些。但今晚起廣東又將迎來一輪暴雨到大暴雨局部特大暴雨的降水過程，並伴有大風、雷電和冰雹。

具體預報：

29日白天，粵北市縣有中雷雨，局部暴雨；雷州半島晴到多雲，局部有（雷）陣雨，其餘市縣多雲間陰天，有（雷）陣雨。

4月29日夜間-5月1日早晨，粵北、珠江三角洲、粵東市縣有暴雨到大暴雨局部特大暴雨；雷州半島有（雷）陣雨；其餘市縣大雨局部暴雨。

5月1日白天，南部沿海市縣大雨到暴雨，其餘市縣有陣雨。

廣州方面，今日雷雨依然頻繁，整個“五一”假期估計都有雨相伴。需要注意的是，由於增江河水位上漲超過警戒線，廣州增城區人民橋昨夜起實行臨時封閉交通措施。廣州的小夥伴如需出行，一定要關注最新天氣消息。

具體預報：

4月29日，陰天，有中雷雨局部大雨，23℃到29℃；

4月30日，陰天，有暴雨局部大暴雨，23℃到28℃；

5月1日，陰天到多雲，有雷陣雨局部大雨，22℃到27℃。

雨多溼氣重！中醫認爲，溼氣主要靠脾胃的運化才能代謝，但脾有喜燥而惡溼的特點，多雨時節溼氣一重，脾胃運化不及，容易堆積體內，出現水溼困脾的情況。廣東省第二中醫院主任中醫師王清海推薦幾道祛溼食療方。

赤小豆粉葛煲鯪魚

材料：赤小豆100克，粉葛750克，陳皮少許，鯪魚500克，生薑3片。

做法：赤小豆、陳皮洗淨；粉葛削皮洗淨，切塊。鯪魚去鱗及內臟，洗淨，慢火煎至微黃。把所有材料一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升，武火煲沸後，改爲文火煲2小時，放適量食鹽調味便可。

功效：清熱解毒，利水除溼，生津止渴。

文 記者 謝哲