洗澡時女性不要這樣做，一定要忍住，尤其是最後一件！

說到個人衛生，每個人都會想到“洗澡”，對於這件事而言，女性一定會比男性更加喜歡，性對於男性來說女性對生活更加的精緻，所以每天會嚴格的要求自己來保證個人衛生。

洗澡確實是一個好的衛生習慣，在一天的勞碌過後，人體的皮膚會分泌出很多的油脂、分泌物等物質，所以定時的進行清洗會有效的保證皮膚的健康，避免細菌的滋生，這樣一來會對我們的健康有着很大的保障。

每個女性都有着不同的洗澡習慣和方式，但是在洗澡時不經意的一些小的習慣可能會對身體造成不利的影響，所以在洗澡的時候這幾件事一定要“忍住”，尤其是最後一件。

其實很多人會喜歡洗澡，因爲洗澡可以緩解疲勞，使身心得到放鬆，所以有的女性在洗澡的時候時間會很長，甚至超過了半個小時的時間、但是在這裡必須提醒大家洗澡的時間不宜過長，一旦時間過長很有可能會造成缺氧、缺血的現象，嚴重的會導致頭暈、昏迷，所以建議大家在洗澡的時候一定要把控好時間，達到清潔的效果就好。

在洗澡的時候我們會發現會有一些泥類的物質，其實這並不都是泥土所形成的泥垢，而是我們皮膚新陳代謝出來的油脂以及死亡的細胞，當經過長時間的在人體上附着，就會出現泥垢、皮質的現象，所以對於這樣的現象很多女性會選擇用澡巾用力的揉搓，進行清潔。

但是我們在搓澡的時候一定要掌控好自己的力度，一旦用力過度會對我們皮膚的上皮組織造成傷害，使細菌容易侵入，這樣會不利於我們的健康，所以建議大家每週2到3次搓澡即可，而且在搓澡的時候一定要掌控好力度。

洗澡是一件享受的事情，所以有些事會進行簡單的處理，就拿男性來說，在洗澡的時候會就地將尿液排出，這樣既節省了時間又很方便，所以有很多女性由於好奇的心理，會學男性站着排尿的方式，體會這種感覺。

但是在這裡有必要提醒大家，男性的生理結構和女性的生理結構是不同的，當女性站立排尿時小便不能完全的排泄，剩餘的尿液會存留在泌尿系統中，尿液中可能會有一些細菌和毒素，這樣很有可能會引發一些婦科疾病，對女性的身體造成危害。

所以這件事女性朋友一定要注意，不要因爲自己的一時懶惰危害自己的健康。

雖然這幾件事看起來很小，但是有時不經意的小事積累起來，就會對我們的身體造成危害，畢竟女性的生理結構特殊，多多地注意細節才能保證自己的健康。

洗澡是一件很開心的事情，洗個澡睡覺可以讓我們更好的睡眠，但是洗澡也有很多的學問，需要我們健康的洗澡，保證自身的健康。

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