新年別讓身體不開心 你必須立即處理的身體警訊
▲現代人生活忙碌，無形中讓自己累積了一身的壓力和疲累，引起睡不好、肩頸痠痛等問題，進而影響了健康和生活品質。（圖／業者提供）
2017年纔剛開始，有什麼新目標想完成的，試着直接寫下來，更能提升主動去實踐的動力！根據《時代雜誌》調查，減肥、戒菸、學習、健康、存錢是每年都會重複出現的願望，在你的目標清單中，是否也有這幾項？其中，健康可說是一切活力的來源，累積在身體上的壓力和疲累要懂得適當紓解，才能讓自己元氣百倍，用新氣象迎接新年到來。
歲末年終大掃除，身體也要除舊佈新，期許新的一年健康過每一天，這個目標看似簡單，做起來卻不容易，雖然現代人越來越重視身體健康，但平日裡一些看似沒有大礙的小動作或習慣，卻是成爲最常引起身體腰痠背痛、肩膀僵硬的原因，例如工作長時間坐着或站立、同一姿勢維持太久、過度搬運東西、長時間低頭滑手機等，當不知不覺中開始這裡酸、那裡痛時，表示身體的疲勞警訊正在告訴你，應該要適時放鬆，緩解身上累積已久的痠痛。
想要快速消除身體疲憊感，多數人會選擇透過按摩紓緩，因爲適度按摩可以放鬆緊繃肌肉，而從中醫角度來看，按摩還能刺激身體局部，藉此疏通經絡、氣血循環、促進新陳代謝。因此，除了可以看到按摩店業者林立，近年按摩保健品也很熱銷，而懂得精打細算的人，選擇最經濟實惠的紓壓方式，是直接把按摩椅搬回家，如此一來，可以不受時間限制天天使用，隨時想放鬆就放鬆，還能針對全身或局部等不同需求，解決低頭族的肩頸痠痛、久坐族的腰背痠痛等問題，讓身心靈徹底放鬆，進而幫助睡眠、氣色變好和平穩情緒。
▲越來越多人會在家中放置一臺按摩椅，下班回到家隨時都能紓壓放鬆，向累積已久的疲憊感說再見。（圖／業者提供）
面對忙碌、壓力大的生活，現代人或多或少都有睡不好和頸肩痠痛等問題，如果家中有一臺按摩椅，下班回家後就能享受自在的紓壓時光，肯定是一件無比幸福的事。去年OSIM推出一款主打全感體驗的白馬王子按摩椅，其中專利技術「V手按摩科技」能模擬專業按摩師的抓捏式手法深入肩頸，搭配720度3D按摩球可沿着肌肉進行深度且服貼的紓緩，長軌道按摩設計可從頭部按到臀部，擴大按摩的範圍，加上頭部兩側裝置音箱，創造出環繞式的立體音響效果，加上音樂編曲大師-吳慶隆特別打造的心靈紓壓音樂，可以一邊按摩、一邊聽着音樂，讓身心靈得到全面性的紓壓。
「從頭到腳都按到，連屁屁都按到了」、「明顯感覺肩頸壓力減輕，腰臀也放鬆」、「環繞音樂效果，讓身心都放鬆」、「舒服到讓人睡着，漂亮到讓人着迷」，由於OSIM白馬王子按摩椅結合了視覺、聽覺、體感，吸引不少人親自體驗並給予好評，甚至有94%用家願意推薦親友。想用健康的身心爲2017帶來美好改變，不妨先學會讓自己卸下整日的疲憊，新的一年才能用飽滿的精神繼續向前衝。