研究：懷孕間隔少於1年 骨松風險增
想增產報國、縮短孩子年齡差距，需要三思而行！據美國研究發現，懷孕婦女間隔期若少於1年，骨鬆機率是其他婦女的4倍；但間隔2年以上，就有助降低風險。
▲研究發現，懷孕間隔期少於1年，罹患骨質疏鬆風險高4倍（圖／優活健康網提供）
由於女性懷孕時，會將大部分鈣質供應給腹中胎兒，且必須等孩子斷奶後，才能補充鈣質，因此，若短時間再懷下一胎，恐怕還沒等到母親骨質密度恢復，就要再供給下個寶寶，易增加日後骨質疏鬆風險。
骨鬆機率高4倍 間隔期應2年以上
研究人員針對停經婦女進行調查，發現有骨質疏鬆的婦女，皆是懷孕間隔期小於1年，而沒有症狀者則是間隔期超過1年以上；兩者相比下，前者骨松風險高出後者4倍。研究人員更表示，若女性在27歲前懷上第一胎，面臨骨質疏鬆的風險則較高。
根據調查結果，研究人員表示，女性骨鬆機率與懷孕間隔期長短、首次懷孕年齡都有關係，因此，若想減少日後風險，懷孕期應間隔2年以上，則有助降低機率；若間隔期較短的女性也可服用鈣片、維生素Ｄ，或利用運動強健骨骼。
資料來源：優活健康網