炎炎夏日小心熱傷害　通風補水最重要

▲最近天氣炎熱，氣溫狂飆，更有民衆因爲熱中暑而昏迷，臺南市立安南醫院家庭醫學科主任蔡忠紘提醒民衆，通風及補水最重要。（圖／記者林悅翻攝）

記者林悅／臺南報導

最近天氣炎熱，氣溫狂飆，更有民衆因爲熱中暑而昏迷，體溫飆到41.8度，緊急送醫插管治療才保住一命，臺南市立安南醫院家庭醫學科主任蔡忠紘醫師指出，民衆常聽到的「中暑」，是熱傷害的其中一種，通風及補水最重要。

蔡忠紘醫師說，醫院門診曾遇到男大生瘋籃球三對三鬥牛，烈日下運動數小時後腹痛就醫，經診斷是高溫導致肌肉痙攣….。中暑是「熱傷害」的一種，熱傷害就是當人暴露在高溫環境下，若無法有效散熱，就會因體液的過度流失，造成脫水、電解質失衡、甚至器官衰竭等嚴重後果。關於熱傷害的分類，大致上可分爲四種：熱衰竭、熱痙攣、熱昏厥、熱中暑，其主要症狀與處置原則分別介紹如下： 一、熱衰竭：是較輕微的熱傷害。主要是因爲由於流汗過多，卻未適時補充液體或電解質。主要症狀有大量出汗、疲倦、身體軟弱無力、血壓降低，嚴重時可能會失去知覺。只要有類似症狀，必須儘快至陰涼處休息，並適時補充含電解質的水或運動飲料。 二、熱痙攣：是由於在高熱環境下運動或工作時，因流汗過多，造成體液喪失與電解質失衡，而導致肌肉痙攣的現象。許多年輕人在烈日下打球后小腿抽筋就是屬於這種情形。處理熱痙攣的方式，一樣是儘快到陰涼通風處仰臥休息，補充含電解質的水或運動飲料，並伸展按摩抽筋的肌肉。如果痙攣劇烈，甚至影響腹壁肌肉，則應儘快送醫。 三、熱昏厥：常見在炎熱的環境中長時間站立，如軍隊的訓練或學校的朝會時，因爲皮膚血管擴張幫助散熱，大量的血液跑到皮膚等周邊血管，血液會在體內重新分配，導致腦部血流暫時不足，發生暫時性暈厥的現象。處置原則一樣是隻要趕緊將患者擡到陰涼通風處仰臥休息，保持呼吸道暢通，很快自己就會醒過來。若持續性的昏厥或生命徵象不穩，則應儘快送醫。 四、熱中暑：是最嚴重的熱傷害。大多是發生熱衰竭時未被及時發現與處理，造成體溫調節中樞代償機制失衡，中心體溫持續上升，皮膚因爲無法流汗散熱而幹燙，最後將造成中樞神經異常，出現口齒不清、躁動、昏迷，並引發多重器官衰竭，甚至死亡。處置方法最重要的是需有早期發現，若發生上述三種輕微熱傷害就應儘快治療，才能避免進展成嚴重的熱中暑。 蔡忠紘醫師提醒，平時民衆除了避免在烈日下工作過久，穿着淺色寬鬆衣物，並應保持環境通風，因爲悶熱潮溼的天氣會讓身體散熱困難，像前頭提到的種屬個案，就是因爲住在鐵皮屋內，悶熱又密不通風，熱傷害纔會發生。此外也應多補充含電解質的水分，若有上述熱傷害的症狀，需提高警覺儘快處置。 蔡忠紘醫師也提醒，有些藥物如抗組織胺、抑制腸胃蠕動用藥、或是某些抗精神病用藥，會抑制排汗，更易造成熱傷害，有服用的民衆要特別留意心分補充；還有老年族羣，由於身體代償機能退化，家屬更要提高警覺，避免憾事發生。