楊謹華注重養生揪夫雙人運動

楊謹華昨出席醫美活動，分享平時保養秘招。（季志翔攝）

44歲楊謹華15日出席醫美活動，現場被問到接受醫美的頻率及項目，她甜笑比噓說是秘密，僅回「當演員要真實一點，需要的時候纔會去，但有時太真實又會對不起觀衆。」

她平時注重養生，除了吃得清淡，每天起牀也習慣喝薑茶暖胃，更會隨身攜帶枸杞紅棗水，笑喊到了40歲後就不得不重視這些，「現在聊天都不會問哪裡好玩、哪裡好吃，反而是問哪個養生方法比較好。」

她已多年沒量體重，「沒特別要瘦幾公斤，重點是穿衣服的樣子跟精神狀態好不好」，除了控制飲食，她也透過運動維持身材，坦言其實對健身興趣不大，但爲了要有好看的線條，「就選擇我可以接受的運動，最近有個身形要比較好的角色，所以又再回去找健身教練。」

平時在家她會和老公Ben一起運動，「可以互相督促，吵吵鬧鬧滿好玩的」，她舉例2人會比賽棒式，看誰撐比較久，「但一定是他比較厲害，我輸了就會哇哇叫。」

她爲拍陸劇《隱娘》，上月剛返臺，與老公近3個月沒見，前陣子夫妻倆一起去宜蘭員工旅遊，事後她在臉書曬出泳池戲水照，2人更擠在同個游泳圈中，甜蜜模樣羨煞網友。她月底將出席好友楊祐寧的婚禮，至於下週另一位好友黃嘉千的舞臺劇首演，則因已安排工作無法到場支持。