醫生再三警告：患結腸癌之後，這幾件事應該少做，以免加重了病情

下午的公園裡，陽光懶洋洋地灑在每一片葉子上，老槐樹下，幾個大爺圍成一圈，你一言我一語地聊着。杭大爺正在一旁打太極，耳朵卻忍不住豎了起來。只聽胖大爺神色凝重地說：“聽說要是患上了結腸癌，啥都不敢做啊，一不小心病情就會加重！”

杭大爺心裡一咯噔，拳勢一下子就亂了，他一邊停下來緩緩喘氣，一邊心裡盤算着：這結腸癌，真有這麼厲害？一定要弄清楚才行。想着想着，杭大爺當機立斷，收了拳，直奔醫院而去。

醫院裡，好不容易輪到他進了醫生辦公室，他見到一位穿着白大褂的年輕醫生，臉上還帶着和善的笑意。杭大爺一進門，顧不得打招呼，急急地問道：“醫生啊，聽人說，患上結腸癌之後，有好多事兒都不能做了，弄不好就加重病情。這到底是真的還是假的？”

醫生微微一笑，示意杭大爺坐下：“杭大爺，您這個問題問得好，確實有些事情在患上結腸癌後是不能隨便做的，否則會對病情產生不利影響。”

“首先，過度勞累是個大問題，很多人不把這當回事兒，覺得稍微累點也沒什麼，但實際上，患有結腸癌的患者若頻繁進行重體力勞動或過度運動，會給身體造成額外的負擔。”

杭大爺一聽，瞪大了眼睛：“那就是說，打太極還能打吧？我就怕這個也算勞累！”

醫生笑了笑：“太極拳是可以的，畢竟它屬於溫和運動。不過，爬山啊，搬重物啊，這些就得省省了，身體一旦過於疲憊，免疫系統容易受到影響，而免疫力是抗癌的重要武器之一。”

“其次，還有飲食方面，”醫生繼續說道，“很多人以爲得了癌症就什麼都吃不了，其實不然，但高脂肪、高糖的食物是一定要少吃的。研究顯示，高脂飲食會加速腸道內癌細胞的生長，導致病情惡化。”

杭大爺捋了捋下巴上的幾根鬍鬚，嘆了口氣：“唉，這人啊，就怕嘴巴不老實，油膩的好吃啊，可不想想肚子裡的腸子吃不消啊！”

醫生點頭表示贊同：“杭大爺，您這話在理。高糖食物呢，問題也不小，過量攝入糖分會增加體內的炎症水平，影響癌症的治療效果。”

“我的天，那下午茶的蛋糕和奶茶都要戒了？”杭大爺心疼地咋舌，但眼神裡卻透出一絲堅定。

“是啊，還有一件事很容易被忽視，”醫生接着說，“就是熬夜，熬夜不光讓人第二天沒精神，還會影響身體的修復能力。而患有結腸癌後繼續熬夜，會削弱免疫系統的恢復功能。”

杭大爺這下坐不住了：“老頭子還以爲就年輕人才熬夜，沒想到這熬夜跟癌症也有關係啊！”

醫生笑道：“沒錯，老年人也有睡不好的時候，但要儘量避免，保持規律的作息，才能讓身體有足夠的時間自我修復和恢復。”

杭大爺點了點頭，臉上閃過一絲恍然大悟的神情：“這麼說來，打太極、吃清淡點、早點睡，這都是命根子啊！”

“還有一件事，不少人都忽略了——環境和呼吸的質量。”醫生雙手交叉放在桌子上，眉頭微微一皺，似乎想到什麼更深層次的東西。空氣污染和有害顆粒，不僅僅是肺部的問題，對消化系統的影響其實也很大。”

“背後的原理其實挺簡單——空氣中那些細小顆粒會通過呼吸道進入身體，觸發全身的慢性炎症反應，這種反應會讓癌細胞變得更加活躍。”

“再有一點，心理健康絕非僅止於口頭表述，它需要我們付諸切實行動，用心去呵護、關注，絕非隨口空談便能了事。”醫生繼而開口，神色愈發嚴肅起來，其莊重之態，讓氛圍也隨之凝重。他解釋，壓力不僅僅是讓人心煩意亂，它還是會在身體裡起化學反應的壞東西，所以，要少操心。”

醫生再次把椅子靠向後，說：“總而言之，結腸癌不僅僅是吃什麼和動多少的問題，還要注意身邊的小細節。

杭大爺聽着聽着，感覺腦袋都快塞滿了：“哎呀，看來這老頭子還得會享受生活，少操心，多樂呵。”

醫生微微一笑：“杭大爺，您說得很對，放鬆心態、合理飲食、適度運動和保證充足的睡眠，這些都是最好的藥。”

杭大爺起身時，臉上的緊張已然消散了不少，取而代之的是一份堅定和決心。他邊走邊想着：“這可得回去告訴老夥伴們，這健康知識可不能藏着掖着！”

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參考資料：

[1]馮潔,張亞男,程諾,等.RELL1的表達與結腸癌患者臨牀病理特徵及預後的關係[J].腫瘤防治研究,2024-10-25