越級進化——小米手環8Pro
經歷了屏幕從無到有、從有到大、從“米粒”到AMOLED的轉變，小米手環的形態開始向“手錶”進化。從小米手環7Pro開始，就與“手錶”已經非常接近，而新一代的小米手環8Pro在上一代的基礎上進一步提高屏幕尺寸，讓它以手環之名，行手錶之實……
參數規格
產品尺寸：46mm×33.35mm×9.9mm
主體淨重：約22.5g（不含腕帶的重量）
屏幕尺寸：1.74英寸AMOLED彩色方屏
屏幕分辨率：336×480@336PPI
外殼材質：纖維高強聚合物+NCVM
蓋板材質：2D直面鋼化玻璃蓋板
腕帶材質：TPU
腕圍尺寸：135mm～205mm
傳感器：加速度、陀螺儀、光學心率、環境光感
數據連接：支持GNSS、NFC、藍牙BLE 5.3
電池容量：289mAh
震動馬達：轉子馬達
防水等級：5ATM
支持系統：Android 6.0或iOS 12.0及以上版本
參考價格：399元
更大的屏幕
更高的刷新率
小米手環8Pro並非小米手環8的迭代版，從它的命名規則上其實能看出小米手環8Pro和7Pro更接近，這或許是爲了體現“Pro”的不同之處。打開包裝，小米手環8Pro給我的第一印象是它比7Pro更大了（官方數據顯示小米手環8Pro的1.74英寸屏幕與Redmi Watch3手錶一樣大）。雖然屏幕只比7Pro大了0.1英寸，但是在視覺上明顯感覺大了一圈，可視面積提升了18%。屏幕的顯示區域和手環的邊框之間有約2mm左右的對稱黑邊，並不會影響整體的觀感，屏佔比反而提升了73%。
▲小米手環8Pro搭載了一塊1.74英寸的AMOLED顯示屏，分辨率爲336×480，PPI達到336，亮度高達600cd/㎡。它可根據環境光自動調節亮度，哪怕是在高光照射下也能呈現清晰自然的畫面。
這塊1.74英寸的AMOLED屏幕，來自國內的知名面板品牌——天馬。屏幕的分辨率爲336×480，PPI也提升到336。最重要的是屏幕刷新率從上一代的40Hz提升到了60Hz，划動屏幕、頁面切換等操作過程中能帶來更加順滑的體驗。此外，它的屏幕亮度也提升到了600cd/m²，高亮度在日常使用中很重要，比如在陽光直射下能清晰地呈現屏幕內容。
▲小米手環8Pro支持AOD息屏顯示功能，開啓後會降低續航時間。
屏幕表面覆蓋的是2D直面鋼化玻璃，日常觸摸、划動對屏幕的磨損不大。不過我認爲從屏幕邊緣向內划動屏幕時的手感，相比上一代的2.5D鋼化玻璃那種圓潤的手感會差一些。手環的中框採用了NCVM鍍膜工藝，看上去像是金屬材質，這種工藝被廣泛應用於手機、筆記本電腦以及智能手錶等產品上。
▲小米手環8Pro採用了一體式中框，採用NCVM鍍膜工藝，看上去像是採用的金屬框。
小米手環8Pro的腕帶提供了多種材質可選，包括TPU、真皮、尼龍編織、米蘭尼斯腕帶，常規使用TPU材質即可。如果對腕帶有質感要求，建議選擇真皮或米蘭尼斯腕帶，價格也會略高一點，比如真皮腕帶比普通TPU貴50元。當然，也可以在購物App上選擇第三方腕帶，價格更加親民。
▲小米手環8Pro採用快拆式腕帶，可更換第三方腕帶。
小米手環8Pro的腕帶支持快拆設計，使用時分別按壓手環兩側快拆按鍵，然後外拉腕帶就能與手環主體分離。另外，小米手環8Pro只比上一代7Pro重了2g，爲22.5g，厚度爲9.9mm，戴在手上的感覺依然很輕盈。
常規續航超半個月
續航時間是衡量一款智能手環或手錶優秀與否的重要參考標準之一。事實上，有很大一部分用戶之所以從智能手錶換到智能手環的原因，也是看中手環的續航時間更長。小米手環8Pro的電池容量爲289mAh，相比上一代7Pro增加了54mAh。由於智能手環的體積整體不大，電池容量自然也較小，如何在電池容量較小的情況下還能保持更長的續航時間，這對系統耗電優化有很高的技術要求。
▲小米手環8Pro背部的心率、血氧傳感器部分，採用兩點式磁吸充電方式。
小米手環8Pro充滿電後在常規模式（使用靜態錶盤、關閉高精度睡眠監測、睡眠呼吸質量監測、全天血氧監測、全天壓力檢測、開啓智能心率監測、開啓消息通知）下的續航時間能輕鬆達到15天，比上一代7Pro提升了5天左右。如果是在AOD（Always On Display息屏顯示，部分錶盤支持息屏顯示，須手動開啓）模式下，續航時間會有所降低，比常規模式大約會縮減50%，如果再開啓像高精度睡眠、全天血氧監測，續航時間會進一步降低，這根據每個人的使用情況不同會有長有短。它採用了磁吸式充電，充電器與上一代7Pro很相似但不通用，從零電量充滿大約需要1小時20分鐘。
像玩體感遊戲一樣做運動
很多時候，智能手環或手錶最大的作用是監測各項生物信息指標，它更多的是起到一款工具的用處，除此之外並沒有多少可玩之處。而小米手環8Pro則讓運動多了幾分可玩性，它能化身成爲一款體感手柄，與App內的應用實現體感訓練。
在使用時，須打開《小米運動健康》App，當App與手環綁定後，切換到底部的“運動”，會看到一個“體感互動課程”，點擊之後就能進入體感訓練。頁面中可以選擇不同的體感訓練課程，訓練過程中根據底部的箭頭或標識有節奏地進行揮動手臂即可。這種方式與很多人都玩過的《勁舞團》遊戲有些類似，只要契合節奏，你就可以打出“Good”或“Perfect”。每一次訓練結束後還能統計心率、卡路里、最大出拳力度、命中率數據，可玩性很高。它實現的原理是依託手環內置的各類傳感器和手機之間保持實時同步，同時它的感應精準性也很高，如果你是一位經常玩體感遊戲的用戶，相信可以通過小米手環8Pro打出100%的命中率。如果覺得手機屏幕太小，你可以將體感畫面投屏到小米系的電視機或筆記本電腦上。
▲小米手環8Pro配合《小米運動健康》App 裡面的“體感互動課程”就能進行體感訓練，像是玩體感遊戲一樣。
▲ 體感訓練在每一次訓練結束後還能統計心率、卡路里、最大出拳力度、命中率數據，可玩性很高。
爲了更好地利用這塊1.74英寸顯示屏，小米手環8Pro還在運動前的熱身時融入了運動熱身動畫，它無須連接手機就能直接在手環屏幕上展示，能夠指導運動者更加科學、直觀、系統性地運動。
▲小米手環8Pro在運動前可進行熱身，屏幕上會有熱身動畫展示，幫助用戶更加科學地運動。
另外，在戶外跑步時，它內置有GPS，無須連接手機也能實現獨立定位，記錄運動軌跡。它的搜星定位速度很快，並且支持北斗、GPS、GLONASS、Galileo、QZSS五大衛星系統，定位也很精準。
▲小米手環8Pro通過自帶的GPS無須連接手機也能實現獨立定位，記錄運動軌跡。
小米手環8Pro支持超過150種運動模式，還提供了自動識別運動模式功能，比如在戶外跑步或騎行，手環GPS會記錄運動軌跡以及卡路里消耗量等數據，不過在開啓了自動運動識別後會增加手環耗電量。
健康監測準確性高
支持5ATM防水
小米手環8Pro與在健康監測功能上與上一代產品基本保持一致，經過了數代更迭，它的準確性也更高。監測模組升級爲雙通道，有更多信號的發射和採集。它採用了光電容積脈搏波描記法（PhotoPlethysmoGraphy，簡稱PPG）來監測心率，手環與皮膚接觸的心率傳感器會發出一束光照射在皮膚上，測量反射/透射的光，由於血液對特定波長的光具有吸收作用，所以每次心臟在泵血時，該波長的光會被大量吸收，手環心率傳感器發出的綠光通過監測特定時間手腕處流通的血液量，從而獲取心率信息。
▲小米手環8Pro通過升級雙通道監測模組，在監測心率、睡眠等數據時更加準確。
基於監測心率的算法，還能進一步計算睡眠數據。小米手環8Pro能比較準確地記錄入睡時間和清醒的時間，並且也能記錄半夜起牀的時間。另外，我中午有時候會午休，哪怕是半個小時的時間它也能記錄下來。我根據實際入睡和清醒的時間進行對比來看，小米手環8Pro的準確性相對較高，前後誤差在5分鐘以內。當然，像血氧飽和度、壓力值等常規健康數據它都能監測。另外，它也加入了在小米手環8上的“元氣值”，它可以根據一段時間內使用者的活動頻率和強度值轉換成元氣值，從而就能評估使用者的活力狀態。
▲小米手環8Pro通過近7天的運動數據計算出“元氣值”，數值達到100時可改善健康。
另外，小米手環8Pro支持5ATM防水等級，所謂ATM，是抗壓值單位。通常來說，在水下深度每增加10m的情況下，就會增加1個大氣壓（Bar）的壓力。也就是說1ATM大約=1Bar=10m水深，而5ATM防水也就是大約50m防水。需要注意的是，50m防水並不意味着可以戴着它下潛到50m深度，而是說在相對靜止的狀態下能承受50m水深的壓力。結合我的使用來看，在日常淋浴、泳池中使用雖然不需要取下，但是花灑中的水珠打在屏幕上容易產生誤觸，如果能加入屏幕鎖定功能會更好。在進行潛水或是在溫度較高的溫泉池中建議取下它，因爲海水中含有鹽鹼成分，容易對手環造成腐蝕。
小米手環8Pro可以說是一款越級產品，以智能手環的價格就能買到智能手錶的體驗，比如1.74英寸的AMOLED屏幕、雙通道健康監測模組、5大獨立衛星定位等，都完全達到了智能手錶的配置。另外，它還兼顧了智能手環的超長續航優勢，無須頻繁充電。同時，它在加入了體感功能後，讓運動變得更有樂趣，具有很高的可玩性。值得一提的是，小米手環8Pro還支持多功能NFC、妙享中心、小愛語音助手，能方便用戶在日常出行、智能家居控制等使用場景。對於售價僅399元的小米手環8Pro來說，它的各方面表現可圈可點，在同級產品中更值得入手。