在飯店崩潰尖叫 鄧紫棋自揭憂鬱傾向黑暗面：你根本不懂！
鄧紫棋推出新歌《Fly Away》MV，這是一首爲憂鬱症患者發聲的歌曲，她透露自己過去也曾徘徊在憂鬱症邊緣，伴隨很強烈的強迫症和躁鬱情緒，源自於這幾年發生太多事，她說：「因爲身旁有憂鬱症的朋友，我開始去研究，我才發現我自己曾經也有憂鬱傾向。很慶幸也很感謝我的信仰，以及牧師的支持及聆聽，讓我的狀態沒有到那麼嚴重。」
▲▼鄧紫棋新歌爲憂鬱症患者發聲。（圖／索尼提供）
鄧紫棋表示，身爲公衆人物，她覺得自己有一種社會責任，「我不能太負面，要給外界正面能量及影響，所以自己難受時，只能在音樂裡去表達。無論自己多累或受了多少傷，我也不想波及到別人，反而會更想保護周遭的人，不讓他們受傷。」
於是她創作了《Fly Away》這首歌，不只是寫給有憂鬱傾向的朋友，也想提醒沒有憂鬱傾向的朋友們，多去關心周遭的人，她透露，當她發現自己有一點憂鬱傾向時就去看心理醫生，對方給她的建議是，「我正處於一些不健康的關係，必須勇敢地斷掉這些關係，所以我後來尋找律師、家人的協助，鼓起勇氣去面對這件事。」
鄧紫棋自曝曾因壓力大，在酒店裡放聲大叫抒壓，當時的自己只想被聆聽、被理解，如果有人對她說：「妳一定會好起來。」她只覺得：「你根本就不懂。」許多人認爲憂鬱只是一種情緒狀態，甚至說：「往好處想就沒事了！」但當無法排解憂鬱、只能藉由強顏歡笑來讓自己看起來「正常」的反應，對患者來說都是種傷害。