早起雙手發脹僵硬、握不攏？醫生：多半與5個因素有關，不容小覷

衆所周知，日常生活、工作學習都離不開雙手，對於使用頻率和次數如此之高的器官，一旦其出現問題，就會嚴重干擾到自己日常基本的工作和生活。

譬如有部分人在早上起牀的時候，就會發現自己的雙手僵硬，握不攏，但神奇在幾分鐘之後，就能夠自行的恢復。這究竟是怎麼一回事呢？

1、晨僵

在現實生活當中，患有晨僵這樣關節疾病的人，早上起牀的時候也相當容易出現雙手僵硬，不能動彈，嚴重的甚至是半個軀體都有種癱瘓的感覺。

在臨牀醫學上，晨僵主要是由於人體在睡眠或者活動減少時引起關節周圍的組織滲透或者充血水腫，使得組織肌肉緊張導致出現僵硬，不適的症狀。

但隨着醒過來之後，肌肉漸漸的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈吸收之後，晨僵也會隨之緩解，但還是希望大家引起重視去醫院做一個檢查。

2、痛風

衆所周知，人體在經過一整晚的睡眠休息之後，體內的滲透壓會升高，由此尿酸濃度也會有所增加，所以本身患有痛風的患者人，可能會在晨起的時候發現自己的雙手僵硬，不能動彈，甚至是伴隨着微微的疼痛感。

所以需要大家及時的到醫院去檢查一下關節和尿酸值，再進行確切的判斷。

3、骨關節炎

晨起經常性出現雙手僵硬，疼痛不能動彈，甚至是身體的其他地方也出現類似的情況，那麼就要懷疑是否是由於骨關節炎引起的。

尤其是對於中老年人而言，更甚！因爲隨着年紀的增長，人體的關節骨骼會出現退行性現象，由此導致人們感覺關節出現疼痛。因此，這類人需要及時到醫院去就診採取相應的措施，才能夠更好的控制疼痛的發展。

4、骨質增生

在現實生活當中，除了脊椎和腰部容易出現骨質增生之外，手指也會出現骨質增生，而它帶來一個最典型的外在體現就是晨起的時候，會發現自己的雙手僵硬，不能動彈，同時還會伴隨着出現局部的疼痛感和手指腫脹等不良情況出現。

這時也需要大家及時的到醫院去進行檢查，確定病因，然後在醫生的指導下通過藥物或者手術的方式來改善。

5、外傷

如果你發現自己只是偶爾一段時間，出現了雙手在晨起的時候僵硬不能動彈的情況，那麼也有可能是由於外傷導致的，比方說長期鍛鍊的人羣，運動員等。

這種情況都是非常常見的，所以這一類人羣可以在醫生的指導下，通過藥敷進行緩解。同時在日常鍛鍊過程當中，也要注意手部的保護，做好運動前的熱身準備。

綜上所述，在臨牀醫學上經常性的出現，早晨起牀的時候，雙手有僵硬握不攏甚至是不能動彈的情況，都屬於晨僵的狀態，需要大家及時的到醫院做相關的檢查，找到具體的原因，才能夠更好地對症下藥，由此去控制病情，降低發生晨僵的次數。

但如果是偶發性的，那就無需過多的擔心，日常只需要多補充一些鈣質和多曬一些太陽，促進人體對維生素d的吸收就可以了。