張克帆月瘦12公斤減肥史 製作人騎車吃小籠包逼他跑步
張克帆日前上東森《現在才知道》聊減肥慘痛的經驗,回想2009年發EP前的魔鬼瘦身訓練。他直說當時的監製陳建寧超心狠,要求他1個月內要減重12公斤,讓他每天只敢吃半顆饅頭加狂運動來達成目標,衆人都相當佩服他的意志力,他則表示: 「這一切都是爲了實現音樂的夢想啊!」
▲張克帆回憶6年前的減肥史。(圖/東森提供)
近來靠着營養師建議瘦身有成的張克帆,提到6年前音樂監製陳建寧找來蕭閎仁爲他寫歌《我是個SOSO的男生》當誘因,並訂下嚴格條件,要他瘦身才會正式發行EP。他下定決心除了每天少吃以外還勤運動,還透露當時製作人很殘忍,邊騎摩托車邊吃小籠包,他則是一路從國父紀念館跑到臺北車站,這樣又餓又累的1個月後,終於達成目標完成發片。
此外,張克帆反省當初利用錯誤的減肥方式,非常傷身且3個月就復胖,提醒大家不要學,而目前健康瘦下來的他還幸災樂禍笑說:「當初逼迫我的製作人,現在體重逼近1百公斤耶!」
▲張克帆近日靠着飲食控制及運動成功瘦身10公斤。(圖/超視提供)