張朝陽建議游泳館應免費：游泳能夠緩解頸椎病，也是一種求生的技能

9月11日，張朝陽跑步5公里後再遊1小時，積極體能訓練爲9月15日“跨海行動”做準備。談及訓練感受時，他認爲游泳是一項有利於身體健康的運動，能夠緩解頸椎病，也是一種求生的技能。他還表示“游泳館應該免費開放給公衆”，建議大家多學游泳。據稱，其挑戰橫渡威海海灣是爲了搜狐視頻播主大會預熱造勢。

張朝陽曾表示，由於手機屏幕和重量固定，手的姿勢、視覺距離、手臂動作路徑基本不變，身體上的壓力點總是反覆受力。長時間這樣，會引起局部的充血和增生，導致頸椎出現問題。他表示，躺着玩手機對頸椎更好，因爲這樣可以避免低頭的姿勢，減少頸椎的負擔。他解釋說，躺着的時候，頭部不需要承受額外的重量，這樣可以減少頸椎的壓力。

然而，這一觀點也受到了一些專家的質疑。北京中醫藥大學東直門醫院的王賓副主任醫師指出，躺着看手機時，頸部肌肉仍然可能處於緊張狀態，尤其是當人們用手舉着手機或者斜躺在靠枕上時，頸椎並沒有得到真正的放鬆。此外，長時間盯着手機屏幕還可能導致眼部肌肉緊張，進而影響到頸椎。

本文源自：金融界