這種病具有家族遺傳性，中國每 3-4 個成年人中就有 1 人患病
多數情況下它悄無聲息，卻能偷偷“糊”住一根又一根血管。
它是體檢報告上最常見的異常指標之一，現實中，也是在體檢中被發現的居多。
它就是“高血脂”！
《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020 年）》顯示，我國 18 歲及以上居民高脂血症總體患病率高達 35.6%，相當於每 3~4 個成年人中就有 1 個高血脂患者。
不僅如此，高脂血症是會遺傳的。
1、家族性高膽固醇血癥
這是一種常見的常染色體顯性遺傳代謝性疾病。
大多數患家族性高膽固醇血癥的人屬於第2種。
2、家族性高甘油三酯血癥
這是一大類常染色體顯性遺傳疾病，臨牀主要表現爲軀幹和四肢部分區域暴發性生長黃色瘤、視網膜脂血癥、胰腺炎反覆發作等。
患者的甘油三酯水平通常在兒童時期正常，成年後升高2~6倍。
高血脂一直得不到控制，會對身體造成很大危害。
它最大的危害是導致動脈粥樣硬化，除了動脈粥樣硬化，高血脂還會造成身體各大器官組織——心、腎、眼、腦等的病變。心臟冠狀動脈堵塞，會導致心肌梗死、猝死；腦動脈血管發生粥樣硬化，容易誘發腦血栓、腦梗死等疾病；腎動脈發生動脈粥樣硬化，就會導致腎功能衰竭、尿毒症；高血脂還會影響眼周血液供應，導致視神經功能下降。
生活中，如果出現以下幾種情況，建議每年監測血脂。
保持健康的生活方式，對防控血脂異常很關鍵，《中國血脂管理指南（基層版2024年）》給出了詳細指導。
合理膳食對血脂影響較大，主要是限制飽和脂肪酸及反式脂肪酸的攝入。
增加蔬菜和水果、全穀物、膳食纖維及魚類的攝入。
每週保持適量運動，有助促進血液循環和脂質代謝。
建議每週進行3～5次、每次不少於30分鐘的有氧運動，游泳、快走、騎車都是不錯的選擇。
比如戒菸限酒、儘量避免熬夜等。甘油三酯指標升高的個體，尤其要嚴格限制酒精攝入。
對普通人羣來說，建議<40歲成年人每2~5年進行1次血脂檢測，≥40歲每年至少應進行1次血脂檢測。
如果發現有家族性高脂血症，更要注意養成健康的作息，合理飲食，規律鍛鍊。
建議家族性高脂血症患者遵醫囑使用降脂藥物，治療時定期監測各項指標，包括血脂、肝腎功能、血糖等，如有不適及時就醫。
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