中時預防醫學健康講座 籲民衆遠離慢性病因子

中時預防醫學健康講座 籲民衆遠離慢性病因子

旺旺中時舉辦第2屆「預防醫學 健康講座」，針對慢性疾病的相關議題，邀請專業醫師進行演講分享，呼籲民衆遠離慢性病危險因子，也盼透過活動的舉行以及媒體的傳播力，讓更多人獲得詳細多元的健康資訊。

中國時報副社長暨總經理王儒哲表示，調查顯示臺灣2025年將正式進入超高齡社會，有鑑於此，旺旺中時媒體集團特別從去年開始定期舉辦預防醫學健康講座，本次活動主題爲慢性病預防，舉凡高血糖、高血脂等問題，都造成了許多慢性疾病，因此希望透過講座，讓國人有更多相關的健康知識。

中國時報副社長暨總經理王儒哲表示，希望透過預防醫學健康講座，讓國人有更多相關的健康知識。 (中時新聞網攝)

新光醫院中醫中心黃奎祐醫師以《心血管疾病的中醫預防與保健》爲題，從中醫的角度出發，向大衆傳授預防及保健。黃奎祐表示，心血管疾病最主要的原因是血管的健康，若能有效保養血管的健康度，就能避免造成血管危害；另外，血管跟血液也有很大的關係，若能疏通身體的氣血，就能做好體內保養。

三重宏仁醫院肝膽腸胃科陳奕霖醫師是分享肥胖與大腸癌之間的關係，他指出，肥胖是不健康的狀態，大部分會將肥胖視爲是高血壓、心臟病、糖尿病的危險因子，並未當作疾病來看待，因此特別將肥胖與大腸癌連結，呼籲民衆應重視肥胖對健康造成的影響。

三重宏仁醫院肝膽腸胃科陳奕霖醫師表示，本次講座特別將肥胖與大腸癌做連結，提醒大家正視並妥善處理肥胖問題。 (中時新聞網攝)

商總健康長照委員會副主委陳亦純則以《樂齡族安養及傳承之道》爲題表示，目前老年人最擔心的是心理問題，原因在於臺灣少子化及孩子經常不在長者身邊，再加上國人平均壽命延長，卻又飽受慢性病之苦，因此對長者造成很大的心理壓力；而他認爲，陽光、空氣、水是最好的醫生，並鼓勵民衆多外出接觸人羣，就是最好的療法。

想常保健康狀態，平時應注意均衡飲食，少油、少鹽、多纖維、戒菸、戒酒、多運動，並定期接受健康檢查，及早發現、及早治療，做好健康照護，才能避免慢性病找上門。