自律博主天花板！北京海淀小學生一天作息堪比世界500強CEO

北京海淀小學生成自律博主天花板，一天作息堪比世界500強CEO。（示意圖，照片中人物非新聞當事人）

「他們5點起牀手衝咖啡、全屋吸塵，下班後健身、做飯、再學門第二外語……但只有真正的上班族才明白，比升職加薪還奢侈的妄想，就是上了一天班下來還有精力提升自己。」據《三聯生活實驗室》報導，深諳北京生存遊戲的年輕人，在經歷過起早貪黑的職場毒打後，早已對上述社交媒體上的自律人設祛魅了。

然而，在北京的海淀，卻真實存在着一種讓打工人聞風喪膽的自律人設。報導稱，這羣人每天嚴格執行着極其緊湊的生活作息，多線程、高效率地處理每日待辦事項。其文化儲備之廣博，知識涉獵之豐富，常在不經意間，輕鬆碾壓下班後只想刷短視頻的打工人——這就是社交媒體上的自律頂流：北京海淀小學生，一天下來的生活作息強度，堪比世界500強CEO。

年輕人對海淀小學生的初印象，源於網上的街頭採訪視頻。這些小孩哥、小孩姐在本應該剛學加減乘除的年紀，卻在小學畢業前就完成了高中的課業，電腦軟體編程和英語能力已經和大學生匹敵。

在現實生活中，海淀小學生彷彿是四散在帝都的NPC，看書、寫作業是他們的初始設定動作；最新國際局勢和AI發展前景，則是他們的劇情觸發器。

有人發現，週末的海淀咖啡廳裡，有一半都是埋首伏案的海淀小學生；就算終於去了趟戶外，在公園遍地的露營帳篷中，也不乏他們獨善其身、埋頭苦學的身影。

還有人在地鐵裡見到，「還沒來得及換下足球服的小孩哥，正站着做數學題，座位上的老爸則被當成人肉支架舉着ipad。這纔是真正的時間管理大師。」

至此，圍觀的白領打工人都不禁感嘆：「加班幹不動了，就去刷刷海淀小學生vlog，這纔是打工人的最強雞血。」

海淀小學生的一天 堪比世界500強CEO

在網上搜索關於海淀小學生的分享帖，首先映入眼簾的是手寫版、excel版、樹狀圖版本的日程計劃表。這些10後（2010年以後出生）的日常生活以分鐘爲單位計時，堪比日理萬機的企業高管和霸道總裁。

在一些網傳的計劃表上，早上起來，洗漱、穿衣和吃早飯每項不得超過15分鐘，旁邊還被括號標上了「英語聽力磨耳朵」；週六好不容易被安排了一項名爲「樓下瘋玩」的日程，「仔細一看，不過只有一小時。」

儘管海淀的小學一般上午8點20分後纔會開課，「但一些海淀小學生竟然6點就已經起牀，在出家門之前還需要完成晨讀、背單詞等事項，提前50年趕上了傳說中早晨5點59分睜眼的李嘉誠和6點鐘晨跑的雷軍。」

儘管有人質疑，給小學生制定這麼高強度的日程，是否真的有必要。但在小學生的真才實學面前，年輕人不得不折服的是：一些海淀牛娃的小升初簡歷，比成年人的就業簡歷還要紮實。

有人在簡歷裡寫「通過英語四六級」，還要心虛地隱去分數；海淀小學生的小升初簡歷中，卻已經出現了首考IELTS雅思7.5分的成績。「沒考過託福，是因爲他們還沒達到考試年齡。」

對一些電腦資訊專業的大學生來說，CSP認證是考研保研時的重要加分項，也是未來求職時的閃光點。但誰能想到，如今在海淀小學生之間，也提前十幾年流行起了這種考試。

在上學路上，海淀娃耳機裡的播客，主題是「存量貸款利率降低意味着什麼」；在放學路上，他們探討的不是辣條、小卡和捏捏樂，而是自驅力、思辨性和雙語演講比賽的稿子寫到了哪裡。

如果還有人質疑：這麼學下去，孩子都學傻了。那麼海淀小學生會操着英語云淡風輕地迴應道：「work hard，play harder，我不僅會學，還比大人更會玩。」

當打工人還在用特種兵的省錢模式，來換取旅行帶來的眼界，海淀小學生的課餘玩法，則早已比肩年輕中產。他們去新加坡參加高爾夫夏令營、在瑞士冬令營練滑雪、到非洲看動物大遷徙……

也因此，海淀小學生們之間的鄙視鏈也早已到了next level。「我長這麼大才去過13個國家，和隔壁3班的奇奇比起來還太少了。」

爲啥海淀的小學生 成了全國聞名的最卷娃？

在大衆認知中，北京各區父母都有着其鮮明獨特的刻板印象——不差錢的順義爸媽更看重全面發展，給孩子制定的目標是進入美國長春藤名校。所以除了保證學業成績之外，順義小學生文能創業、出書、參與公益，武會冰球、花滑和馬術，保證留學申請時具備加分項。

東西城家長可能是祖輩就生在北京的土着，他們中的不少人自己從小就是放養型教育。「分數啥的不重要，掌握一門能吃飽飯的實用手藝、樂樂呵呵的就行。」

而海淀父母，則被認爲是靠學歷拼出一片天的新北京人，他們可能是學院路的高校教師，中關村的互聯網新貴，靠在學業上的勤奮努力，在帝都站穩了腳跟。

於是，爲了保住下一代的生活質量，海淀爸媽便希望把自己的成功方法論，復刻到子女的身上。「而且海淀區一共彙集了8所985，20所211，是大陸全國名校最密集的地方。這裡的學術基調、競爭氛圍，就相對更濃一些。」

對於海淀小學生來說，他們人生的下一個目標，大多是衝擊本區的六所重點中學，俗稱海淀「六小強」。「六小強是全體海淀小學生的上岸目標，一旦與其失之交臂，相當於錯失了清華北大的入場券。」

激烈的競爭氛圍，使得海淀小學圈也如同大廠一般，衍生出了一套自己的黑話密碼。「如果是剛進家長羣的新手家長，羣裡的對話大部分只能靠猜。」

「點招的代號是DZ，這是通過投簡歷、筆試、面試，提前錄取一批牛娃的招生方式；ZK（佔坑）是指你參加過牛校的培訓班，纔有資格參加點招；MD（密電）則是孩子被提前錄取後，接到校方的非公開通知電話……」

女兒正在上四年級的海淀家長Ella表示，根據往屆牛娃的經驗，海淀小學生至少要從小學三年級開始準備小學升初中的評選甄試。

「這期間你不僅要保證校內成績，還得瘋狂參加校外的各種賽事和考級。因爲給名校初中投簡歷時，如果只籠統地把特長寫成是會跳舞、會彈琴、會奧數，反倒是你的簡歷減分項。必須附帶着十級證書、國賽省賽的冠軍獎狀複印件，才能證明孩子的真正實力。」

「就算在一些市級比賽拿了第一都沒用，因爲獎狀上很可能蓋的是某某協會的紅章，而不是含金量最高的教委，相當於白忙活一場。」

十歲上下的小孩哥小孩姐 比打工人壓力還大

前有00後整頓職場，打響了年輕人反內卷的第一炮。如今，10後們的升學反內卷，也迫在眉睫。只因那些10歲上下的海淀小大人兒，已經會像上過10年班的打工人一般，時常感嘆自己有多麼嚮往 work life balance 的生活。

今年，一篇名爲《海淀18年雞娃終點：高考582分》的帖子瘋傳家長圈；有網友發帖表示，在首醫大附屬兒童醫院裡，已經出現了「拒絕上學」的普通門診。

此情此景之下，一些海淀家長開始反思，讓孩子成爲「自律頂流」，孩子是否真的開心？

41歲的海淀家長皮皮爹說，兒子今年五年級，正是備戰小升初的緊張時期，但他和妻子卻決定，「從這學期開始，停掉奧數班。」

「我們自以爲已經趕超大多數海淀的狼媽虎爸，每天保障兒子放學後一起遛狗半小時，睡眠至少9個半小時。但他每天上下學時，還是累得上車就倒頭就睡。」

「現在網上已經出現了不少小學生抑鬱休學的新聞，我是真怕孩子連青春期都沒長到，就身心出了問題。」

海淀土着媽媽周女士，孩子還在幼兒園中班，她就已經打起了逃離海淀、拼一套東城學區房的主意。因爲她聽說，「有些海淀小學，一年級的拼音教學只有短短兩週，甚至不教。因爲學校和老師會默認，你們幼小銜接時早就自己報班學過了，海淀小孩應該是從一出生就開卷了。」

「和其他城區相比，東城的小學教育相對快樂，和我們的育兒理念比較契合。什麼階段就幹什麼階段的事，現在最重要的，是先讓他有個更快樂的童年。」

如今，不少海淀父母已經在重新考量自己的雞娃（大陸網路流行語，意爲給孩子打雞血）之路，放過孩子，也放過自己。有一批海淀父母先是放棄了讓孩子不停「考證」。「無論什麼學科和興趣班，不一定非要考級和競賽，陶冶陶冶情操、拓展一下知識面就已經很好。學術型學霸需要培養的是專注力，而不是靠刷題和補習班堆砌。」

另一批海淀父母則轉換賽道，開始進一步提升學習，專心雞自己。「與其無頭蒼蠅似的跟風雞娃，還不如先雞自己。打好了物質基礎，小孩長大後就大可放心地追隨興趣，過自己想要的人生。」

正如Ella所感嘆的那樣：「我和孩子爸爸當初熬過幾十萬人競爭的高考，留京後又拼命工作、買房、攢存款，其實只爲了小孩能比我們過得更輕鬆。」