10歲開始「科學性節食」! 吳謹言165cm「最胖48公斤」:從小就有概念

記者李湘文綜合報導

藝人吳謹主演《延禧攻略》走紅,脫下古裝後,一張巴掌小臉、骨感身材更是明顯,令許多人擔心是否過瘦。她最近上節目透露,其實從10歲開始就「科學性節食」,人生最胖的時候大約也才48公斤,讓全場主持人嘉賓都超驚訝!

▲吳謹言身高165公分,現在體重不到45公斤。(圖/翻攝自微博/吳謹言Y)

吳謹言上大陸綜藝節目《奇葩說》,被主持人詢問是否曾經胖過,想都沒想就回應:「有胖過。」她透露現在的體重不到45公斤,至於最胖的時候大約48、48.5公斤,誇張的答案讓全場說不出話,更有女嘉賓開玩笑大呼「生氣」,認爲這根本一點都稱不上胖。

▲吳謹言錄製《奇葩說》,自稱最胖的時候約48公斤。(圖/翻攝自微博/吳謹言Y)

對此,吳謹言解釋,從10歲開始就進行「科學性節食」,對於吃的東西,總是會斤斤計較吃了幾克,並認真評估什麼吃了會胖,「從小就有這個概念。」過度認真的生活讓在場嘉賓驚訝,更有人直接脫口:「爲什麼要活成這樣?」引起在場許多人共鳴。

▲吳謹言芭雷功力深厚。(圖/翻攝自吳謹言微博

事實上,吳謹言從10歲就開始學芭蕾舞,所以特別在意身材纖細與否,現在雖然轉換跑道,還是保持着運動習慣。雖然一直不胖,但當時爲了拍攝《延禧攻略》,被要求看起來楚楚可憐,於是又調整飲食習慣,進行「631飲食法」,將1天的飲食分成10份,早餐6份、午餐3份、晚餐1份,澱粉部分糙米取代白飯,晚上也絕不攝取澱粉,一口氣瘦到44公斤,非常拚命。