《2025三聯生活歷》｜日翻一頁，用日曆把自己哄開心
過去一年，流行詞的更迭，映照出時代情緒的微妙變遷。
“世界是一個巨大的草臺班子” ，當人們目睹龐大的組織裡也有人在赤足狂奔，他們開始對 大廠、名校等光鮮標籤進行祛魅。
而後從自身出發去構築表達空間， 積極“確診” ——通過自稱I人、E人，得以在職場和社交裡快速破冰；“確診爲浣碧”、“確診爲卡夫卡”等等身份探索，則是在快節奏時代日益逼仄的社交空間裡，人們通過降低社交成本以快速融入羣體的積極突圍。
《非自然死亡》劇照
面對上升通道變得擁擠、就業難度持續增大、時代的不確定瀰漫，生活在巨大的落差裡年輕人， 開始正視自身的處境，想辦法把自己哄開心。
從GAP YEAR到GAP DAY，在週末兩天就能實現零風險“躺平自由”；20分鐘公園效應，打工人“牛馬”把午休獻給公司樓下的草坪，重獲鬆弛感；把刮刮樂成爲新型打卡方式，掙“窩囊費”也變得有盼頭。
他們以自我爲圓心實現“短逃離”，以最微小的生活儀式，探索新的幸福生活模式。
《獨自在夜晚的海邊》劇照
當現實世界將人置於困境，總有人堅信， 時代里人們共有的情緒和表達欲，並非毫無意義。 《三聯生活週刊》是其中之一。
以“生活方式”爲線索，逐年回溯生活軌跡，洞察和追問當下，呈現的時代鉅變，《三聯生活週刊》在這條路上已經走過了許多年。
從2020年“逃離算法”到2021年“逃離倦怠，從2022年的“新節儉主義”到2023年的“即時生活”，三聯會在每年年末，爲當代人的生活歷程打下出一個個鮮明刻度。
今年，三聯也從社區、動物園和人民公園等地方，持續收集着具象而嶄新的現代生活樣本。
有記者走進年輕人聚集的 學術酒吧 ，看看用學術PPT下酒爲何如此上頭，繼而探索如何在非正式學術空間重拾思考的樂趣；分頭走進四座城市的 人民公園 ，從這個與大多數中國人都有過交集的地方出發，討論公共空間和個人生活之間的關係；也 觀察植物 ，看這個日常生活裡的小小神龕，如何培養我們對規律的信仰並讓人從中感受到幸福。
自1995年復刊以來，三聯已經陪伴無數人從青蔥歲月步入中年，而《三聯生活週刊》也即將迎來它的30歲。
無論現實如何收縮，在這“三十而立”之年，我們仍然希望能讓大家在日常“立”起些什麼，比如我們的生活方式和生活態度。
所以我們決定以“生活”爲支點，把30年來厚積的“生活方式樣本”編成一部2025三聯生活歷。
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以日曆作爲方法，“立”於你的身旁，爲你未來一年支招生活靈感。
一本三聯生活歷
一本新年生活指南
願意花時間過日子的人，才能把日子過成花。
《2025三聯生活歷》，基於《三聯生活週刊》《愛樂》《讀書》和三聯中讀的過往內容 ，從中精選出旅行、閱讀、戶外、美食、心理、養生、哲學等12 大主題，形成365 個生活靈感，爲你每日隨機投遞一份驚喜。
歲末年初的過渡，也許和其他日子沒什麼不同，是人類集體的鐘聲和歌聲賦予了它特殊意義。
1月1日，我們的新年，應該始於美食美酒和雄心壯志！
“午夜的鐘聲敲響，煙花散落以後，我們會感到一種新的意志力注入心靈，下決心節食、鍛鍊、學習、考證、旅遊、對愛人和孩子更好一些。”
3月3日，當正在加班的你，看到這句醒目的“我，準時下班。”不如關掉電腦，走出辦公室，在屬於自己的時間裡去創造。
因爲 “人畢竟是意義動物，做自知無意義的工作實際上是一種感覺剝奪實驗，它剝奪了你對世界造成影響的能力。”
8月1日，邀請你大聲唸詩！
正如北島所說 “在與行話和網絡語言的對抗中，詩歌不僅是武器，也是我們生存的依據”， 文學和閱讀，是守護生活詩意的柔軟意志和堅固城池。
9月16日，不如用人類學的眼光，留意一張小廣告。
“生活並不總是按部就班，它有許多驚喜和意外，許多險惡的漩渦和湍流。小廣告的功能，就是給生活的意外打補丁。”
拓寬生活的半徑，多走幾步路，我們就能聞到附近菜市場的新鮮生猛；眼睛多停留幾秒，我們就能發現街道的有趣名字。 在這些平凡而又金貴的日常靈感間，你會發現，治癒我們的也許不是遠方，而是附近。
365句理性不乏溫暖的語錄，總能在你情緒低落、焦慮迷茫時給你來一場“精神按摩”。
頂級生活哲學，每一句都能拿來當朋友圈文案，當你心中充滿情愫又詞不達意時，讓它來當你的“嘴替”。
日翻一頁
完成生活的最小單位重建
用日曆把自己哄開心
當虛擬信息不斷搶佔我們的注意力，一本紙質的三聯生活歷，是對線下生活的積極擁抱，也在用滿滿的存在感，向你發出煥新生活的邀請。
當你每天起牀，面對的是“命縮力”滿滿的上班下班單曲循環，朋友們，不如翻開日曆，給生活找回點PASSION。
今天，“試着離開社交網絡1小時”；
這個月，“去拍套‘縣城文學’寫真”；
今年，“嘗試用方言寫作一次”……
一個細小習慣的培養、一種前有未有的體驗，一次走出舒適圈的嘗試，都能帶我們打破枯燥，以最小單位的改變，獲得生活的可持續快樂。
放 在工位上，它是打工人心靈充電的治癒指南——
“爲生活加點‘邊界感’”，“用意念回覆”，把發瘋打在工位上；
午間或下班後的“GAP HOUR”不知道做什麼？陸衝、抱樹、騎行……
把日曆當成盲盒，翻到哪頁過哪頁，開出生活的新樂趣。
當然，它也是工位上的“摸魚神器”。
每頁日曆的背頁，都印有一句精彩語錄，摘自一篇精心挑選的文章或是一節富有深度的課程。
週一想要找回工作節奏、寫方案創意枯竭時，都可以在這裡“換個腦子”，只需三到五分鐘，就能造訪一個新領域、收穫一份新認知。
我們也特別設置了備忘頁，在空白行上，隨時寫下你工作事項或靈感火花。
可以把它放在客廳，點亮氛圍。方脊精裝，可向後翻閱不脫頁，也可實現單手順滑撕頁。
日曆會過期，但靈感不會。超脫時間性束縛的生活方式靈感，日後重翻，仍能有意外的啓發。可以把自己最愛的靈感頁釘在毛氈板，作爲日復一日的靈感支援。精美日曆插圖，撕下來後可以作爲手帳素材，留住過去的時間，讓美好的記憶有跡可循。
30週年特別定製
刷邊本首發，限量1000冊
爲了感謝讀者們多年來的陪伴，我們創制了這份2025年的心意禮， 限量首發1000冊刷邊本，先到先得！
除了每日生活靈感的精心選取，日曆的硬裝也是花了好幾個月設計、多次打樣才確定下來的。
打開它，你會發現每一處設計都是巧思，就是在用做書做雜誌的態度做一本日曆。
乙巳蛇年，日曆封面採用了經典三聯紅，以靈蛇爲原型，生動勾勒出“2025”這個數字，印證舊日的蛻變，也表彰新一年金燦燦的期待。
內頁使用的是105 克微塗藝術紙，摸起來特別順滑滑，一點毛刺都沒有。而且印刷效果也足夠高清，顏色鮮亮。
想象一下，當你收到這份日曆，拆快遞的那一刻就忍不住期待新年的到來。
彩印的瓦楞外包裝盒就特別有儀式感，就像在撕進度條，一撕一拉，感覺自己已經踏上了新年的征途。
盒子裡還有保護PE，把日曆和獨立支架都保護得穩穩的、邊角不受損傷。新年就要接住這份穩穩的幸福。
生活的靈感可以很貴，它需要我們在忙碌的日常裡細心發掘；
生活靈感也可以很便宜，365天365種新鮮靈感，早鳥價只需99元就能擁有 （原價149） 。
這份《三聯生活週刊》30週年紀念版日曆，送給自己，每次翻頁，都能找到熟悉的溫暖；
送給別人，讓日子重新擁有沉甸甸的分量。
未來一年，和我們一起，每天一種新方式，點亮365天。
你，來嗎？
早鳥價99元
原價149元直降50元
立即入手2025三聯生活歷
作者：陳荔枝
編輯：晨曦
排版：曉梅、毛一
1.何時發貨？
首發預售，11月27號開始，按照訂單順序陸續快遞寄出。
2.能開發票嗎？
可以開發票。確認收貨後，可以聯繫在線客服，提供相關信息開發票。
3.如何聯繫客服？
在“三聯中讀”微信公衆號菜單欄點擊“在線服務”——“在線客服”，即可進入客服溝通界面。
4.如何團購、企業定製？
三聯中讀文創產品歡迎團購與企業定製，如您需要相關服務，可以郵箱聯繫zhongdu@lifeweek.com.cn，或電話聯繫18618262708 李先生。