長壽聖地變調 沖繩成全日本最胖之地

東森新聞記者蕭瑋玲陳詩詠/綜合報導

日本長壽之國,沖繩更是當中平均壽命最長的縣市,不過日本政府最近公佈一項數據可讓大家都很傻眼,沖繩男性肥胖率竟然居日本之冠,等於是兩個人當中就有一個人過胖!專家分析原因,發現很有可能就是美軍駐軍沖繩,油膩美式食物影響當地居民飲食文化。

日本國境之南──沖繩,銀髮族樂天知命、清淡飲食,榮登日本最長壽之地,不過長壽美名看來已經走入歷史。沖繩滿街的鮪魚肚,減重中心擠滿求診人潮,日本政府公佈最新數據,全日本最胖的縣市竟然就是沖繩。

看看數字就很清楚,1985年沖繩男性平均壽命76.34歲,是全日本最長壽的,沒想到20年過去,排名從第一名跌到25名,最主要的原因就是肥胖率高達45.2%,等於是兩個男性當中,就有一個人有肥胖問題

仔細觀察沖繩人的飲食,不得了!油膩的牛排漢堡主食,就連宵夜也是相同份量大人小孩都不例外。飲食習慣走樣,專家認爲元兇就是二戰後美軍駐紮沖繩,油膩的美式食物養胖了清淡的沖繩人。

一名沖繩人說,「點心宵夜是一定要的,油脂多的食物,還有酒啊、肉啊,都很喜歡。」飲食習慣從小做起,教授小學營養午餐廠商合作,打造蔬菜爲主的菜單光是套餐就有20種蔬菜,就連濃湯也是高纖,以戒掉高油高卡的飲食,擺脫肥胖陰影