“電子親人”悄然流行，這些年輕人在看什麼

視覺中國供圖

“電子親人”是2024年網絡熱門話題之一，許多“電子親人”網紅博主在一年內漲粉幾十萬，活躍度高的“活粉”比例驚人。許多傳播學、社會學、心理學的學者及學生關注到這一議題，紛紛展開討論。

隨着寒假、春節即將到來，許多年輕人與實際親人相處的時間也悄然來臨。有實際親人卻愛看“電子親人”，這些年輕人在看什麼？他們想要獲得什麼？

登錄網絡，拜訪理想的家人

“電子爸媽”最初來自於一個名爲“和女兒分享日常”的博主，這是一對來自陝西的老夫婦，僅抖音平臺目前就有100多萬粉絲，獲贊數3000多萬。其主頁簡介寫道：“造一場甜甜的夢給娃娃。”

他們總帶着熱情笑容，用幸福的語調講述“爸爸媽媽今天干什麼了”，再向“賽博兒女”噓寒問暖，讓網友們沉浸式體驗無條件的寵愛。而在這一賬號的評論區，能看到許多網友沉浸式地傾訴，“媽媽，我考試沒考好/我剛剛分手，好難過……”

山東的李鼕鼕關注這對陝西爸媽一年多了，最初她是因爲他們的貓“追更”的。

小學六年級的冬天，李鼕鼕從外面撿了一隻小貓回家，父母暴怒，把她強行推出門外，讓她把貓送走再回來。到後來這場鬧劇又演變爲父母之間的爭執——是誰把孩子教育成這個樣子的？

“陝西爸媽除了對孩子溫柔以外，彼此關係也很好，是很鮮活的愛。”李鼕鼕說。

如今李鼕鼕15歲，平時愛好是關注韓國唱跳偶像團體，也看動漫。“家裡很反對，買的周邊都放在學校，我玩手機他們都要罵人，這些東西拿回來被他們看到肯定都給扔了。”

李鼕鼕想起社交媒體上“別人家的父母”：他們有的向網友謙虛地詢問怎麼對待得了抑鬱症的兒女，有的陪孩子一起買喜歡的“穀子”，還跟孩子一起手工製作“谷美”（展示周邊製品的裝飾物、承載物），不小心搞壞孩子的物品也會及時道歉並彌補，有的還和孩子一起去韓國看偶像……

“琳媽”也是熱門的“電子媽媽”，她以笑容可掬、整潔優雅又不失親切樸素的形象出鏡，配以文字“媽媽教你……”來推出一些日常生活中的小技能、小教程。她教做飯，會考慮到很多年輕人是住宿舍或在外租房，打造合適的場景，使用合適的廚具。她總是把速度放到最慢，每一個細節都認真展開。

王雨晴幾乎一期不落地看琳媽的視頻。她來自青海一個小縣城，2017年考上了上海一所大學，成爲家裡三代第一個本科生。媽媽、姥姥、姨姥姥都來送她上學，順便在上海旅遊。大家都從未出過省，沒有坐過高鐵和地鐵，18歲的王雨晴扛起了從規劃路線、景點，到決定交通方式和食宿的一系列重任。

“我完全不知道怎麼獲取這些信息，訂車票訂酒店都做得戰戰兢兢、畏畏縮縮、猶猶豫豫。”多年後，她看到琳媽的坐地鐵、坐高鐵、訂酒店的教程視頻，在評論區看到很多像18歲的她一樣惶恐憂慮的網友，感觸良多。“最近親戚們又開始催我挑一個條件好的對象，把結婚生子提上日程。後來我在潛意識裡會減少和親人們的聯繫，當然我也知道他們關心我，但這似乎是一種精神的自我保護：我要遠離不必要的壓力。”

其實琳媽發的很多視頻內容她現在已經掌握，但她有時候會幻想，“剛來上海什麼都不懂的時候，剛在外租房找實習，吃糊弄餐的時候，如果有人這樣教導我，那真的太好了”。

王雨晴還關注了幾個老年博主，“悅之”就是王雨晴最喜歡的“網絡奶奶”。

“她真的很有生命力，熱愛生活又自信自強。”王雨晴說，悅之奶奶80歲時自己上街跑了好幾家店，買了手機學着使用，還幫助鄰居老人認證高齡補貼，查詢補貼發放記錄。評論區網友說：“還以爲是個社區網格員發的帖，一看原來是個80歲的奶奶。”

悅之偏愛記錄“自己的事自己做”，表示“80歲能幹很多很多事”。她說：“我還能做飯洗衣，堅持寫日記，我會打乒乓球，做針線活，我工作時當老師39年，多次被評爲縣模範，我熱心善良，好幫助人，我腦子靈，記性好，善於挑戰自我，又不達目的不罷休，棒不棒？”

王雨晴每次對挑戰和困難產生退縮逃避情緒時，都會想：“我還是個在大都市的年輕人呢，我的力量、腦子和解決問題的辦法，再怎樣也不會比不過一個八旬奶奶，我一定要努力愛護自己、追求上進，維持生命的活力。”

熄滅屏幕，面對現實的需求

在年輕人的熱烈討論聲背後，也有父母關注到了這些“電子親人”。

“都是演員。”陝西的高勇說，他今年45歲，有個愛看“電子親人”的大學生女兒。“這就是工作，逗粉絲玩來獲得收益，我看這些孩子和‘一笑傾城’的中老年粉絲沒什麼區別。我們家小孩看這些博主看得起勁，也沒怎麼感恩我們真父母，別人家鍋裡的飯總是香的吧。”

另一些家長似乎確實從中受到了某種感染。一名中年女性網友就發帖表示想“聽勸”，所以徵集青少年對理想家長的期待來改變自己。

面對這些不同的經歷和看法，資深心理諮詢師劉婷給出了分析建議。

她指出，年輕人是在暗處享受着“電子親人”的關心愛護的，並且是可以挑選、跳過、快進的，有需求時就可以立刻看，厭煩了也可以立刻遠離，這種關係其實是一元的、單邊的。這時年輕人接受這些“電子親人”的關愛，可能就像一種哺乳餵養關係——當我們感到情感焦慮的時候，趕緊喝一口情感的奶，它可以短暫緩解我們的焦慮不安。但如果要追求健康、穩定的人格成長，“電子親人”終究無法代替真實的、深度的人際關係。

年輕人真正需要的真實的、深度的親子人際關係是怎樣的呢？這些現實中的挫折和遺憾又是怎樣的呢？

劉婷舉了個例子，比如李鼕鼕的父母，孩子撿一個流浪的小動物回來，意味着她有非常強烈的保護欲、同理心。而有基本同理心的父母，在這個時候首先會稱讚孩子的善良和愛心。“丟貓的行爲，相當於把孩子的愛心和善意棄之如敝履，這是一種打壓，而不是恰當的挫折。”

合理的做法是，家長要和孩子一起去探索解決的辦法。我知道你很有愛心，你想要去保護這個小東西。在有能力和精力的情況下，可以先給小貓檢查身體，除蟲、打疫苗；大家沒有時間去照顧、陪伴小動物怎麼辦？可以跟孩子聊聊對生命和愛的觀點，再和孩子一起找找寄養或願意收養的親朋好友。

劉婷解釋，“不能繼續養它”對青少年就是一個挫折，但它又是恰當的，親子一起面對了客觀現實的困難，孩子的愛心也得到了承認。這是一個正常和子女溝通的過程。在一定的挫折中，孩子沒有被羞辱和指責，沒有被粗暴對待。在經歷恰當的挫折後，孩子可能對父母有些失望，會知道父母無法滿足他們所有需要，但是這份緊密、信賴的關係和溝通的可能，還是長久存在的。

出於對這份真實親子關係的陣痛或缺失，喜歡看“電子親人”的年輕人主要可以分爲兩類。

一類是低年齡的，還在適應、建立真實親子人際關係的青少年，他們往往天真、敏感，害怕失望，但實際上適當的挫折能夠促進人的心智成長。

劉婷提到，體驗這種適當的失望和不滿的過程後，我們會更加具體地瞭解到真實的世界大致輪廓是什麼樣的，理想的生活又是怎樣的，我們在面對未來時也會有更強的動力和創造力去探索、追求我們想要的生活，在人生的早期，應當更積極勇敢地建立真實人際關係。

另一類是年齡稍大的，可能已經成年的年輕人，他們在以往的親子關係中真實地受傷了。這種創傷和挫敗感使他們和真實的人建立、維持深度關係時，總會感到負罪感、內疚感和被破壞感，更別提修補親子關係。他們要和他人進行深度的聯繫，就要翻過內在的大山，壓制、挑戰自己的恐懼。“那當然很累。怎麼安慰自己呢？可能下了班或放了學，回到自己的房間，接受‘電子親人’的關心。這一天跟人超負荷交流帶來的能量消耗，就可以被補充許多。”劉婷說。

對於這些痛苦，劉婷認爲可以從父母這裡開始改變。青少年是常常處在痛苦和矛盾中的——既需要親情，又萌發了獨立意識，處在一個狹窄的夾縫中，沒有什麼選擇和行動的空間，家長的權力和餘地其實更大。

但是許多父母對於情感支持是缺乏正確認識的。劉婷說：“比如高勇作爲父親，難以理解子女對父母的情感需求，這對子女來說可能是痛苦折磨的。”

那麼父母在和孩子相處時，有什麼好的方法呢？

劉婷認爲最基礎的就是不能侮辱和打壓子女，尊重是理解的前提，做到尊重纔有可能去了解孩子的需要。比如就“關心”而言，對於子女就存在“具有壓迫感的督促”和“疏解安撫煩惱的寬慰”兩種不同的情況，孩子顯然更需要後者。

“當然有些父母自己童年就缺乏被尊重的經歷。如果父母已經能意識到這一點，想要去改變卻感到迷茫，可以去做心理諮詢尋求幫助。”劉婷說。

年輕人又應當如何正視自己看“電子親人”的愛好和情感需求呢？

劉婷表示，每個人都有自己紓解壓力的方式。有人運動，有人抽菸喝酒。如果年輕人與父母的不良關係無法及時得到緩解，那他暫時適度地用“電子親人”來“餵養”自己，是合理且溫和的。

除了感情之外，一些家人長輩沒有相關的經歷和知識，確實無力給予孩子生活和工作的指導，“就像雨晴家的例子，這些生活的攻略，比如怎麼坐飛機坐高鐵，怎麼在出租房好好料理自己的生活，現在在網上更易得、更人性化、更溫暖，年輕人從這裡獲得幫助，就相當於用好了一樣工具，這也是很有積極意義的。”劉婷說。

對於已經對深度真實人際關係“過敏”的年輕人，他們感到孤獨，想要改變，想要線下真實的關係，除了積極勇敢突破自我，嘗試交流，社會的支持也非常重要。劉婷說：“現在一提到心理困境就是心理諮詢和心理治療了，但這兩者的功能有時候是被放大了的，我們更多呼喚的是社會上年輕人的社團、交流玩耍的組織，還有能夠提供介入式幫助的社會工作者，幫助年輕人修復親子關係，建立新的朋輩關係，重新融入社會。”

（應採訪對象要求，李鼕鼕、高勇爲化名）

來源：中國青年報