「凍甲」爆痛！女愛穿高跟鞋…錯誤動作成惡性循環 醫曝後果慘
▲甲溝炎不僅影響外觀，更可能導致蜂窩性組織炎，影響生活。（圖／ETtoday資料庫）
長時間穿尖頭高跟鞋恐造成趾甲彎曲變形，更可能導致「凍甲」！一名28歲的李姓女子平常喜歡穿尖頭高跟鞋，長期壓迫下，雙腳大拇趾的趾甲已經刺進兩旁的甲溝，左腳更有明顯的紅腫發炎。門諾醫院皮膚科醫師蔡凱淇表示，甲溝炎對於日常生活與工作影響很大，患者如果免疫力較差，足部的傷口甚至可能引起蜂窩性組織炎，不可輕忽。
蔡凱淇表示，嵌甲就是指甲內生，也是俗稱的「凍甲」，因爲指甲與旁邊甲溝反覆摩擦形成甲溝炎，造成紅腫疼痛，嚴重甚至會流膿或導致肉芽組織的形成。李小姐個案因雙腳的趾甲彎曲變形，趾甲刺得兩旁的甲溝非常腫，甚至還可以擠出膿來。因此，只要稍微走久一點就非常痛苦。
蔡凱淇也指出，李小姐雖然曾給師傅修剪指甲，也到醫院拔過部分指甲，但往往沒幾個月又發作。他表示，李小姐的甲面因反覆修剪而變小，造成外圍的甲肉更容易得寸進尺往內包，形成惡性循環，導致嵌甲反覆發生。
▲嚴重的甲溝炎不排除利用拔除指甲治療。（圖／翻攝自pixabay）
「甲溝炎的治療依嚴重程度而異。」蔡凱淇表示，輕微的甲溝炎除了利用膠帶牽引、填塞敷料或小紗布的方式外，通常還會加上外用的抗生素藥膏；若紅腫的程度較嚴重，或是已有流膿的情形，就需要搭配口服抗生素及消炎止痛藥。當發炎的程度更厲害，甚至有肉芽組織產生時，通常會以硝酸銀、液態氮冷凍治療、電燒或二氧化碳雷射來破壞肉芽組織。
蔡凱淇也表示，若保守治療效果不佳時，則會考慮拔除部分的指甲，以減少指甲對甲溝的反覆刺激。但拔指甲後仍有約5－6成的複發率，只是治標不治本，因此，近年來會選擇使用「指甲矯正器」，讓凍甲及卷甲的患者有了治療新選擇。
蔡凱淇強調，凍甲及甲溝炎患者平常應避免穿鞋頭過緊或是過鬆的鞋子，在修剪腳趾甲時，宜使用指甲剪將指甲平剪後，兩側再以銼刀稍微磨圓即可，切忌過度修剪，否則造成甲面變小，甲肉易往內增生，反而導致嵌甲機率增加，因此白色的指甲邊緣應保留約0.1公分的長度。