毒癮兒少缺家庭陪伴 4招補破網

若無法改善兒少身心課題,兒少毒癮問題將不斷循環。圖/123RF

有錢人家才能給孩子家庭支持嗎?答案是否定的。大家都知道在教養孩子過程中精神生活重於物質生活,但是在重視外表光鮮亮麗的社會風氣下,家長們迫於周遭同伴的比較心理,往往棄守原則,努力爭取時間心思增加家庭收入,滿足孩子的物質需求,忽略了孩子們心中最大的渴望─陪我玩。

最近一項有關毒癮兒少問題的研究指出,有7成毒癮兒少具有身心問題,根本原因與家庭支持系統破碎有關,若無法改善兒少身心課題,兒少毒癮問題將不斷陷於循環,歸根究柢在於家庭支持不足。

除了社福資源支援家庭經濟不足外,家長有4大可以努力的空間:

1.早期發現、早期治療:研究顯示,近7成具身心狀況的藥毒癮兒少,最高比率爲注意力不足過動症(ADHD),佔比約4成,次高是憂鬱症約3成,這些孩子的身心變化,必須父母長時間陪伴才能發現異常,近年政府投入很多經費在早期篩選個案,大多有健保給付,家長可多加利用。

2.家庭儀式感:家長必須花很多時間好好陪小孩,且和小孩一起做他們喜歡的事,小孩跟你在一起時纔會開心,你也可以因此得到滿足,例如一起慶祝小孩的生日,不花大錢買蛋糕,煮麪線配紅蛋,外面買不到的就很稀罕,發揮創意過節,重要的是心意。

3.家長情緒管理:家長白天在外打拚事業不容易,工作壓力應該在走進家門前設法紓解,別帶回家影響家人,如果將工作壓力帶回家,導致家庭氣氛不佳,或與家人因細故發生衝突,豈不是前功盡棄,要想辦法做好情緒管理。

4.建立社交網絡:與學校老師或其他家長的橫向聯繫也很重要,衆人一起關心孩子,可以達到預防的效果。孩子在學校與同儕的關係或是老師上課時觀察到的兒少表現,都是家長工作忙碌之餘的眼線,學校有活動時家長儘量不缺席,這也是讓孩子知道家長很在乎他的一種表現。

現代社會對孩子的教養方式和傳統社會有很大的不同,每個孩子都是家長的心肝寶貝,須花時間下功夫在他們身上才能看到孩子長大的喜悅和滿足,所幸家長們不孤單,社區中有很多資源可以善加利用。