f(x)宋茜曝超簡單健身4招 看電視、刷牙也可以做！
南韓女團f(x)大陸籍成員宋茜優越的舞技被SM經紀公司相中，赴韓接受練習生訓練、展開演藝生涯。外型甜美、身材曼妙的她日前爲雜誌拍攝《COSMOPOLITAN》寫真，以陽光、健美的形象示人，同時透露平時如果管理身材的4個小步驟，連在看電視、刷牙等時間都可以做的簡易動作。►►►想看更多韓國即時娛樂新聞，請鎖定『韓星爆爆』！
▲宋茜自小就開始學舞蹈，擁有精湛舞技、曼妙身材。（圖／翻攝自宋茜微博）
宋茜曾就讀北京舞蹈學院民族舞系，從小就開始學跳舞，因此身體柔韌度非常好，有着「偶像界的柔韌度和舞蹈至尊」的封號，她日前爲雜誌《COSMOPOLITAN》拍攝6月封面，展現高超平衡感及柔軟度，不僅將腳擡起超過腰部，還墊腳向後仰，秀出完美的身材比例引起讚歎。
身爲一個舞者，平時如何管理身材呢？宋茜分享簡單的小健身方法，在看電視或玩手機等休閒的時候，她就會做腿部伸展運動；睡覺前的10幾分鐘，會將腿貼在牆上成90度，促進血液循環以及仰臥起坐訓練腹肌；甚至在刷牙時，做10到20次的擡腿動作，有助於臀部運動，簡易的4個小動作也能維持身材。►►►想看更多韓國即時娛樂新聞，請鎖定『韓星爆爆』！
▼宋茜分享超簡單健身4招，看電視、刷牙也可以做！（圖／翻攝自雜誌《COSMOPOLITAN》）