滑手機釀下背痛？ 男大生痛3個月竟是「僵直性脊椎炎」
▲滑手機釀下背痛？男大生痛3個月竟是「僵直性脊椎炎」。（圖／示意圖／記者李姿儀攝）
許多年輕人手機、3C科技產品不離身，一旦有下背痛、晨間身體僵硬等問題，常常誤以爲是「低頭族症候羣」，以爲只要減少使用3C產品的時間即可緩解症狀。醫師提醒，年輕男性若有慢性下背痛逾3個月、起牀時僵硬、活動後則會緩解，應要提高警覺，可能是僵直性脊椎炎的危險族羣，應儘快至免疫風溼科進一步檢查，以達及早發現、及早治療。
僵直性脊椎炎爲一種自體免疫疾病，症狀多爲晨間身體僵硬、長期下背痛、運動後可以獲得緩解，休息反而無法改善疼痛。若延誤治療，恐導致下背痛越來越嚴重，最後造成脊椎沾黏、駝背、甚至無法蹲下綁鞋帶，影響日常生活。新竹馬偕醫院風溼免疫科主治醫師郭孝齡指出，僵直性脊椎炎好發於20~30歲年輕族羣，最常遇見的症狀就是下背痛、早上痛到無法起牀。男性罹病率多於女性，患者人數比大約爲5-10:1。大部分年輕族羣一遇到病症，誤以爲是運動傷害、扭到，甚至以爲自己是使用3C科技產品時間過久而背痛，進而求診於中醫、骨科、復健科或尋求放血、鍼灸、拔罐等民俗療法，希望能舒緩不適感。
▲僵直性脊椎炎作祟！男子身高縮水22公分脖子無法轉動。（圖／中華民國僵直性脊椎炎關懷協會提供）
她舉一位20多歲男大生爲例，表示該生平常下課就和朋友約玩電腦，一玩起來就是一整個晚上，沒事也會滑手機、玩平板。每天早上常因下背痛而無法起牀，騎機車時，背如千斤重壓，使他無法騎車。之後更因背痛無法專心上課，輾轉至免疫風溼科檢查，確診爲僵直性脊椎炎，所幸在接受長期治療後，狀已能擺脫疼痛、活動自如。郭孝齡說，據國外調查顯示，每週使用10小時以上電腦長達8年，或是每週使用20小時電腦，有一半以上的民衆會有肩頸痠痛的問題。長期接觸3C科技產品，容易因爲姿勢不良、長時間保持同一個姿勢，更會使得下背痛症狀加劇。郭孝齡醫師呼籲，若檢查後發現是僵直性脊椎炎，應定期服藥並持續治療，避免病狀每況愈下。發炎嚴重者可用生物製劑藥物，兩週施打一次控制發炎情況，目前健保有條件給付。