假期即將結束 北京疾控發佈5點返程健康提示

新京報訊 據北京市疾病預防控制中心微信公衆號消息，今天不僅是立春，也是大年初六，春節假期即將結束，不少朋友已經準備返程，或正在路上。

北京疾控溫馨提示：

返程前後，別忘健康，調整身心，循序漸進開啓工作狀態！

1、返程做好計劃和準備。避免過度疲勞，減少前往人員密集、空氣污濁的場所，科學佩戴口罩，做好個人防護。

2、旅行歸來初期，加強自我健康監測，出現發熱、咳嗽、腹瀉等症狀或病情加重，應及時就醫。不帶病上班。

3、保持良好的衛生習慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀。

4、每天開窗通風，做好居家環境清潔衛生。

5、注意飲食衛生，合理膳食，適度運動，調整作息，保持身心愉悅。

編輯 辛婧