降低興奮度破壞精子 性愛前別洗熱水澡
最近天氣漸涼，回家後洗個熱水澡，與另一半共度甜蜜夜晚是件非常愜意的事。 但很多人不知道，熱水澡雖然能清潔身體、消除疲憊，卻也可能影響性愛質量、傷害身體健康。
大陸《生命時報》報導，對男性來說，剛洗完熱水澡，特別是較長時間的泡澡後立即嘿咻，危害非常多。首先，浴室內的大量熱氣會影響人體正常呼吸，使機體處於一種相對缺氧的狀態，因此會抑制性中樞神經的興奮度，降低性生活的快感。
其次，熱水會使皮膚、肌肉的血管擴張，血液大量流入這些部位，心、腦等重要臟器的供血供氧量就會減少。這時如果立刻進行性生活，性器官的充血和肢體運動會進一步加劇心腦缺氧，使人體感到不適，出現頭暈眼花、心跳加快等現象，嚴重的還會表現爲虛脫、暈倒，甚至誘發心臟病。
此外，皮膚對溫度的感覺比較敏感，過涼或者過熱都會使皮膚的靈敏度下降，降低性愛中的快感。最後，泡熱水會影響精子數量和質量，不利於優生優育。因此，男性在洗浴後不要馬上性愛，最好先喝點水，休息半個小時，也可以用這段時間來進行一些前戲，逐步進入性愛狀態。泡熱水澡時水溫也不宜過高，最好在38℃以下。
值得注意的是，性愛後男性也不要馬上起身清洗。因爲性愛時的強烈刺激，會使男性感到疲勞思睡，如果起身洗澡可能會讓身體疲憊不堪，還容易出現頭暈噁心等，最好先躺在牀上，休息半個小時左右。